致女儿

亲爱的小宝，昨晚十点多老师发来短信，说你不转班了，因为我不同意。

周五回来你还在为这事纠结，现在你能跟老师这么说，看来你已经做了决定了。

那天你提出换班的时候，妈妈第一时间给老师说了这个事情，很快得到了老师的回复和同意，他还答应和新的班主任协调这件事情。

换成别的老师，可能会觉得我们转去哪个班是我们自己的事情，根本不会替我们操这个心。但是你们的班主任抱着对你负责的态度做到了有始有终。尤其听你说了77班老师说的那些话之后，妈妈觉得转班以后你面对的压力会更大。

因为现在能做到像你们班主任那样，对孩子理解、包容、有耐心，也用心的老师真的太少了。

仔细想想，很多时候我们的思维是被自己有限的认知固化了，在自己的圈子（情绪）里跳不出来。很多时候我们可能并不真正的了解自己，因为不相信自己能做到，所以害怕，担忧。

首先妈妈要跟你说:“对不起！”这几年因为忙于自己的事情，忽略了对你的陪伴和关注。当你遇到问题时，虽然妈妈也都想办法帮你解决，但是有些时候的方式方法可能并不能让你满意。

妈妈要恳请你原谅，是我的能力和认知不够，才在过往没有给到你正确的帮助和引领。

同时妈妈也要对你说“谢谢”，谢谢你接纳妈妈的不完美，也谢谢你愿意信任我，把你的心事与我分享。

想想两年来你的不开心，妈妈很心疼，也很自责。因为之前妈妈做的不好，没有获得你的信任，所以当你一个人难过、流泪的时候，妈妈的关心也一次次遭到你的拒绝。

那个时候妈妈很心疼，很自责，也很无助和无力，因为在你需要的时候，妈妈没有办法给到你想要的支持和安慰。

想想一路走来，你都是自己一个人在硬撑，妈妈真的很后悔。如果我能早点觉悟，早点开始学习，或许可以早点给到你有力的爱和帮助。

虽然有点晚，好在妈妈已经走在学习和改变的路上了，现在你已经能接纳妈妈，允许我和你一起成长，这就是一个好的开始。

你说自己很累，妈妈知道是那些不开心的事情对你内耗太大了。你是个聪明的孩子，妈妈相信:如果能够停止内耗，稍微转移点精力在学习上，你就会变得更有力量。

可能对于现在的你来说，落下了很多内容，想要赶上去有一定的困难，也需要时间。没关系的，宝贝，你是妈妈的孩子，不管任何时候，妈妈都会无条件的爱你，包容你，接纳你。妈妈愿意陪着你经历、试错，积蓄能量，然后再重建自信！

曾经的妈妈也极度自卑，那个时候年龄小，也没人可以依靠，为了生存下去吃了很多苦。改变不了外部环境，只能一点一点慢慢积累，不断强大自己。

人的一生几乎没有一帆风顺的，正是在战胜种种困难的过程中磨炼了我们的心性，从而塑造了更好的自己。

每个人的内心，都有一个过去的内在小孩，可能曾经被忽视，没有得到应有的照顾。

我们可以静下心来慢慢觉察，并和她对话，安抚她:你是被关注、被爱的，我们是有能力保护她的。

不管过去经历了什么，都已经过去了。我们要做的是把握好现在，过好当下的每一天，给我们的未来铺路。

宝贝，记住一句话:种豆得豆，种瓜得瓜。请在心里种下一颗善意、感恩、有爱的种子，然后培土、浇水、施肥，才能在收获的季节拥有属于自己的果实！

不要让过去那些不值得人和事干扰我们的现在，影响我们的未来。告诉自己:通过不懈的努力，我们都能拥有更好的未来！

每个人的潜力都是无限大的，学会与过去和解，我们值得最好的！