你的完美主义倾向就是你不能坚持的原因！

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通过本文，你将了解：

1）由完美主义导致的失败

2）完美主义的缺陷

3）如何克服完美主义的缺点？

一、由完美主义导致的失败

经常和处女座的同事朋友聊天，很多时候内容如下：

“你的事情做得怎么样了？”

“我还没有开始呢？”

“啊，为什么啊？”

“我要制定一个全面的计划，没有计划我是不会做任何事的。”

三个月过去了，“你的计划做得怎么样了？”

“已经做好了，但还不完美，我要再花些时间完善一下。”

又过了三个月，“你的计划做完了吗？”

“早做完了，但我不想做这件事了。”

“为什么啊？”

“因为我在执行计划时，有一天我起晚了，破坏了计划的完整性，所以我决定放弃了。”

我心想，处女座的不是应该是有完美主义性格的嘛，难道这种完美主义还是一种问题吗？前两天，处女座的儿子说不想用我选定的英语书来学习，他自己挑了一本说以后就把这本搞定，我问他是不是因为以前的计划执行的不好，他说是的，因为有2周没有执行计划，所以感觉再执行时心理不舒服，所以情愿挑本其它书重新开始。

我仔细的思考了下，很可能很多人养不成习惯，坚持不了事情的原因是完美主义的心理导致的。

二、完美主义的缺陷

每个人都是有缺陷的，但是完美主义者显然并不这么想，他们总是孜孜不倦地追求尽善尽美。由此可见，完美主义者的最大特点就是要追逐“完美”——这种不存在的东西。事事不尽完满，人人都不完美，这给了完美主义者一个巨大的追逐空间。他们凭借着与生俱来的冲动，自觉自发地修正生活中的不完美，让它们尽可能地同自己想象中的样子相适应，但是往往出现事与愿违的情况，因为在不断地追逐完美的过程中，他们会发现不完美层出不穷，按住葫芦起了瓢，他们根本无法顾及那么多，所以追逐完美的过程常常是铩羽而归。

完美主义者有一个表现，就是喜欢制定美丽而完美的计划，然后严格的按计划执行，如果在执行过程中有任何变化，完美主义者是很难接受的，他的倾向是要么按原来的计划执行，要么索性放弃这个计划，然后重新设计一下更完美的计划。这就是我前面描述的由完美主义导致的失败，这也是为什么看了那么多时间管理、蕃茄时钟法、很多人仍然是然并卵的原因。

三、如何克服完美主义的缺点？

其实完美主义有很多表现，比如：

1）工作中容不下自己的一点瑕疵，一点做得不好，就要重做。

2）感情上与生活上有洁癖。感情上要么听我的，要么滚。

3）看书必须从头到尾看一遍，少看一点就觉得不踏实。

4）因为不能确保做到最好，所以索性拖延着不解决。

5）希望一切在掌握中，不能接受事情超出了自己的预期。

这些表现有好有坏，但对于因为计划执行的不完美导致的做事无法坚持，我们可以做以下调整：

1）做计划时同时明确目标，一般以80%为好，80%能执行好的计划就是个完美的计划。而且需要有明确的目标完成度，特别在执行受挫时，用目标完成的比例来激励自己不放弃。

2）做计划时，根据时间的由近及远，计划的应该由细到粗，为以后的计划调整留下空间。

3）在思想上，要认识到世界是不完美的。哲学家柏拉图对现实世界和理想世界做了一个区分。他说现实世界，亦即我们感觉到的世界，是一个有阴影的世界，是卓越的、永恒的世界的不完美的反映。

4）不要对别人期望过高。不要期待你的配偶、孩子、同事、下属和你生活中重要的人都完美无缺。你在执行计划时，更要留下空间。

四、总结

最优主义

对于完美主义的追求，大家都在不同的地方或多或少的有所体现，但对于一个目标的落实，我们既要看到结果，也要看到过程，更要看到进展与途径，最好能成为一个追求卓越的现实主义者。

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