20230330-周四-跳绳

昨晚吃了好多绿豆糕，刚开始感觉挺好吃的，但后面就无味了，但是没有停下来就给吃完了。我的理智干不过大脑对食物的冲动。

今早5点爬起来，坚持跳了会，不能放弃自己。