大家怎样看待自己身体连接敏感度

2023-05-16  本文已影响0人  万霞老师

第749天日进六功

1、阳过后,跟身体连接紧密,做自己和家人疗愈师,发现这次感冒咳嗽得半个月才能过去,记录身体真实的反应,感觉上总差点啥?爱出汗,一着凉就感觉感冒又回来了,唤醒自己爱自己从爱自己身体开始,接收到身体提醒的信号,调理养生身体,如果大家有,不要忽略点,或是麻木隔离感觉不到,来自身体的求救信号,很容易出危险的。

2、满血复活能量满满我回来了:感谢身体提醒,我们身体是最该我们的,大家认同吗?我一直想带大家一起来做运动。以后可以纳入日程。加强锻炼身体,做营养套餐。

3、接纳当下状态:接纳允许自己全部,优势和短板同行,认识自己、懂得自己、让我看到我有资格休息、有能力、有方法来提升身体免疫力。活出绽放光芒四射的人生。让自己开开心心、快快乐乐、平平安安、健健康康、活在当下,享受当下,爱我自己没商量!耶耶耶!

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