疗愈：再大的问题，都需要从当下切入

图文/喜悦

上午，接到了一个伙伴的电话。我们没有见过面，她也是一个朋友介绍的。

电话接通，她用15分钟的时间给我讲述了她的经历，当然还没有讲完。讲她的情感经历，讲她遇到的问题。

是的，很曲折，很纠缠，很难以理清，尤其是她现在陷入到了无尽的烦恼中，她不知道怎么了，这个人生为什么会重复遇到类似的问题，而且没完没了。

知道她的处境，知道她在扮演着一个她不喜欢的角色，在过着她很迷茫且痛苦的人生。在事业上，她很能干，经营有自己的事情。只是这个情感却将她一次又一次拖进痛苦的深渊。

都是成年人了，我也很坦白告诉她：即便是我帮助你找到了那个原因，而要从这个原因中跳出来，还需要靠你自己。一个人要有足够的力量，才能从那个迷雾中走出来。而切入点，即是当下。

挂完电话，写下了下面这段话：

再大的问题，都可以，都需要从最小处切入。那个最小处，即当下。不论你经历了什么，体验了什么，只有透过这个最小处，能切入问题的本质，切入你的生命。

那些像梦一样的发生，只是一场梦，都可以放过，都可以宽恕，都可以进入当下的宁静。只有进入宁静，才会看清内在的种种观念与缠缚，才会解开一直解不开的梦。

进入当下。当下发生了什么，或者当下困扰自己的问题是什么，当下让自己感受到的是什么，我们要解决的问题其实真的特别简单，那就是消化自己的感受，让自己的内心归于宁静。

只有在宁静中，才能看见自己被什么所控制，所束缚，而自己无法从那个漩涡中抽离出来。或者说，一个人只有真正觉醒，所有的问题的性质将全部改变，迷惑不再，困扰不再。

但是，这对于没有触碰过内在成长的人来说，相当不容易。因为我们的头脑太过于强大，而“小我”需要的是当下解决问题；是当下的“判决”“判定”；当下理出一个是非对错；当下能够让所有烦恼烟消云散。

所以头脑是很难真的很难触碰到当下，并进入那个宁静之中的。而头脑进入不到当下，就会一直在是非中纠缠，在纷扰中翻腾。

剪不断，理还乱，内在能量的纠缠，外在事件的凌乱，最终会让这个“自我”，作茧自缚，备受痛苦。

当然，这一切依然是事态的演变进程，总是要这样发生，没有谁能够真正左右一个人的命运，没有谁能够真正点化一个人，让他永不受苦，永远无痛。

即便是有老师出现，自己该受的还是要承受，而老师也只是自己生命中的助缘，只是在引领着自己前行，探寻到属于内在的那个宝藏，寻找到自己生命真正的导师——自己。

即便是这些，也都需要很深的福德，很深的机缘，因为这并不容易。

愿意进入当下，是一个人经历了种种“迷雾”之后的选择。一个人一直在解决问题，那么人生就永远有解决不完的问题。

自以为是的聪明，心有不甘的欲望，会不断地为自己制造着各种各样的问题。这不能抓到那个问题的根，只是更多地无事生非，节外生枝而已。

那个根源唯有从当下切入，切入到哪里？切入到自己的心，切入到当下的发生，当下的感受，从这个当下，到下一个当下，持续不断前行，持续不断慢慢消化——会发现——自己——可以消融生命中一切发生。

因为所有一切发生，都源于自己——一个更伟大，更辽阔，更不可思议的自己。所以，生命中的磨难，都在为自己筹备着这一天的到来，筹备这一天开始进入当下。并从这一天，从这个当下开始，开始全新的生命之路。

但这一切，依然不是所有人都能懂的。能懂的，也只是有限的，有缘的人而已。

进入当下，进入到全新的生命体验，始终围绕着“自己”，便知道这一生的经历与体验，都发生的那么好，

那么准确无误，那么符合自己的生命。也从此，可以包容了，消融了这短暂而又有限的一生。恩恩怨怨解散，是是非非解散，内心妖魔鬼怪也都一一散去。

这即是当下的力量，不可思议的，能够颠覆生命架构，生命故事的力量。没有什么不能承担，没有什么不能消散，没有什么不能接纳臣服允许。一切都可以。

这是生命重大转折点，尽管，只是当下，或许只是一个小小的门。也或许，你根本意识不到，更看不到，但这里，却可以开启全新的生命之路。

20211224