12.4 周日

习惯性拿起手机，宅的日子里，懒而舒适。尽管舒适会消耗人，但这种惬意是我的追求，一如成功出人头地是有些人的追求。好好工作+好好玩乐。这样的人生，是我眼中的完美。以后更早提高上班的效率了。终于发现自己是个极其不合适做当下圈子里的领导者的人。因为我讨厌一切外来的束缚和他人强制的加班。这样一想，便觉得度过的日子都是快乐而自由的。

本来想做的事，忽然都成了不一定必须。因为我，一呆在宿舍，就不想去办公室了。那这个周末，就又成了自由放飞的日子了，索性，不如，自由到底，玩乐到底。我的周末我做主，这样的日子，确实还是值得坚持的，也会促使我上班时间注意力更加集中，也会让心更加轻灵而自由。消极倦怠的忙碌没有意义，新鲜活泼的生活才会让人有生命的活力和质感。

今天完成继续教育学习。

解决方案式信息，  贬抑式信息，迂回式信息。这是常用的但是低效的甚至无效沟通的。不利于学生自我肯定，自我成长。
积极聆听是沟通的灵魂。接纳他人的本我，是一种爱的能力。
评价和评判。读到语言背后的编码是什么的，作为信息接受者，必须上体育课，也许是担心体育考试担心。准确回应学生的心理感受。
信任学生有解决自己问题的能力，真诚接纳学生的情感。感受是短暂的，事件是瞬息万变的，要有足够的时间去聆听，要有同理心，积极回应。积极聆听帮助学生理清楚问题，尊重学生心思，让学生有归属感和安全感。积极聆听是爱的传递，能激发学生自身的潜能。
化解冲突的双赢方案：让冲突由伤害性变成建设性，不带指责的行为反馈。提升学生的能量，促使学生自己想办法解决问题。（积极聆听，“我”信息（情况，原因，感受）等等。零零碎碎地也学了一点东西，现在觉得这些人讲的我都能理解，或许是自己无意中还是学了些东西。见识也在不断积累中吧。

娇主任准备带我去bs玩，我觉得政策不明，最好还是不要去。后来果然学校发了通知，那也去不成了。就呆在家里，做点吃的，继续休息。

今天上午和下午，真是魔幻。关乎师生的hs。通知一改又改。刚开始说不检查，大家都没准备到了，下午又突然说要检查。真是特别意料之外的兵荒马乱。到处一团乱糟糟。到处是人挤人，到处是茫然无措的孩子。真不知这些人脑阔里装了些啥，好像没个大阵仗就没显现出他们在做事情一样。大规模聚集也真是醉了，不知要闹哪样？政策，也许明天又有变化的吧。无力吐槽的人和事。

不过我在这些事上消耗了太多时间，其实是不应该的。热爱自己的生活是刚需，其他的都是非必须。以后还是专注做自己的事吧。

刚接到通知，晚上居然还有个值班，组织查返校学生的违禁物品。就出来转转顺便也帮帮忙检查下。还有女生带电子烟，刀片等。看起来很秀气的小女生，也不知背后有怎样的故事。

【今日寄语】
再无趣的日子，也要找出自己的乐趣来。勤拂拭，心中尘埃；常召唤，清风自来。