如法

姓名：孙玉生

时间：20221203

持续打卡【第2224天】

1、早起：5:50，昨天看球，睡觉时凌晨2点多，睡了三个多小时，一整天并没有乏累感。

2、运动：晨跑2公里，俯卧撑20个。

3、读书：听《大学》、《道德经》、《孝经》音频，读《企业的灵魂》并做ppt，诵《法华经》第三品。

4、饮食：继续断食，昨天看球到半夜时有饥饿感，今天全天保证饮水充足。陪广文学长和静哥吃火锅，喝果汁，看着大家吃并做好服务，很好的体验！两天减重2.9公斤（72.15-69.25）。

5、扫除实践：

【日扫一地】擦地、洗马桶、洗衣服。

【日捡一方】无

【日整一处】叠军被、整理阳台的扫除工具等物品。

【日舍一物】舍一个六项精进定制杯子作为活动奖品；删除微信联系人33个，与每一位道别——谢谢你，我爱你，再见。

【日悟一理】

苏州盛和塾百日扫除实践进入第三个阶段——企业扫除，今天在某学长公司导入彻底3S之现场整理。随机挑选两个地点进行现场整理，杂物很多，很乱！这也是绝大多数企业的现状；据公司领导说：“这还是几个月前组织对全公司进行过彻底整理和清扫后的状态，之前的状态比现在不知道要差多少倍！”经过不到1小时的现场整理，按照“生、死、休”的分类，和整理的步骤、原则和方法，现场改变立竿见影！

任何事都要如法，如法才能行在道上，避免走弯路、错路；如法才能真正解决问题，出成果；如法才能提高效率，减少浪费，杜绝隐患；如法才能如愿，才能圆满。

沸腾的鸳鸯火锅