又是宅家的一天

齐帆齐微课【日更991天】              绿叶青山香满路，垂芳玉桂才情疏

今天，又是宅家的一天！我们已经连续三天没有下楼了。

早晨六点半，起床做饭，熬了点绿大米，用电饼铛烤了葱油饼，一杯牛奶，一颗烤鸭蛋，就是橙子小朋友简单的早餐。

叫小朋友起床前，我用酒精把洗手间消毒，然后叫她起床洗漱，晨读，早餐。

我赶紧收拾好厨房，回到卧室，开始一起读英语。

8点10分，小橙子的第一节数学课开始啦，特别认真的一个老师！虽然只有20分钟，却能让孩子们有满满的收获。期间，小橙子还给大家讲了一个题，运用了辅助线，得到了老师的表扬。

课间，我们一起喝玫瑰菊花茶，今天加了两颗冰糖，很好喝。

第二节课是语文课，老师很有教学智慧，对孩子们也严中有爱，上课讲的，不仅仅是知识，还有孩子们日常品德的引导。让人感觉很温暖。橙子的作文《五龙潭即景》得了一个“优+”，她挺开心。

接着就是大课间了，有40分钟的时间，我们一起跑步，40分钟的时间，可以跑5000步左右，刚好有出汗的感觉，不错。

第三节课是音乐，老师给孩子们线上期末考试，考试形式是《外婆的澎湖湾》联唱。小朋友们一个接一个唱下去，有个小男孩直接是一个音调也找不到，不过他唱得很认真，大家都忍不住笑了。

第四节是综实课，上节课老师布置了作业“挑战一张纸的高度”，小橙子挺自信地拿着自己的作品展示，动手能力不错！

下了综实课，我就赶紧铺瑜伽垫，因为最后一节是体育课，需要做各种暴汗的动作。刚把一米八宽的瑜伽垫铺好，老师的口令就响起了"原地跳50个！""摆臂30个"…平板里的小朋友们就开始了"群魔乱舞"，嘻嘻哈哈。很开心。一堂课下来，小橙子汗水满脸，真是个实诚的小丫头。

简单的午餐后，练习长笛，然后一起午睡。我们的计划是睡40分钟，结果，我们抱着一口气睡到两点！没办法，起床后赶紧追赶自己的小计划…

期间，网购的零食到家了，酒精消毒，然后开吃，还一起喝了很多果汁，说起喝葡萄汁需要用高脚杯才有感觉呢，哈哈，最好有点背景音乐。

下午，橙子学习，我继续网购蔬菜和水果。我想我可能是曾经被饿怕了，总担心家里没吃的，买了好多，明天得赶紧清理冰箱库存才行啊。等这一阵过去，我得赶紧入手一个冰柜才好，要不然，心里总是不踏实。

晚上，我们一起练口才，一起读拼音书，我的普通话越来越有济南味道，我得赶紧让橙子帮我纠正。她今晚写了一篇英文文章，一气呵成，拍照提交，美丽的英语老师接着就反馈:优秀作业！果然是一份付出一分收获。

宅家的日子，好好规划，让每一天，充实又温暖…

2022年度写作营日更千字文第（310）篇1020字，累计432836字