【周检视】5.18-5.24
2020-05-26 本文已影响0人
是个小阔落
五月计划
①好好吃饭；好好运动；好好睡觉🧡
②看书3本：3/3❤
③听书6本
④看动画素材，文章，教程🧡
⑤临摹一个优秀镜头🧡
⑥画画6幅：6/6❤
⑦继续践行《断舍离》，完善物品清单🧡
⑧存21.2%❤
周计划
①早睡早起🧡
②好好运动❤
③看书《给予者》❗
④看书《一生的旅程》❤
⑤动作基础功练习🧡
八大关注
健康 1'
-早睡早起有待提高～早睡才能早起❗
-平均睡眠时长7h18❤
+尝试新料理11道❤
*运动时长要加长🧐
🥱🥱🥱睡眠充足还行～
马甲线/瑜伽❤
紫薯鸡蛋卷成功✌
家庭 2'
*微信偶尔联系
成长 3'
+阅读完书籍《一生的旅程》❤
财富 4'
-借老弟300
-总预算超支…❗
事业 5'
*投入地工作❤
*从动画中找到了灵感，哈哈，动画没有白看❤
社交 6'
*见面莹芯姐，感谢莹芯姐送我的物品❤
休闲 7'
发现好番❤
效能 8'
*早上阅读半小时书籍+休息日优先阅读完书籍❤
*一次只做一件事，同类事情批量做❤
小确幸
❤❤❤
下周计划
①晚十早五作息
②周运动时长＞150min
③研究动画资源和素材
④耐心工作
