凡事过往，皆为序章—2019年成长总结

2019年转瞬即逝，不知不觉即将迎来2020年的黎明，此时感慨良多，借着仅剩的几个钟头赶快做一个成长总结，给2019画上一个圆满的句号。

在2019年年初的时候，早早在本子上立了flag，一共9条，执行情况基本让我满意。经过一年多的蜕变，慢慢对自己越来越了解，也对这个世界有了更深刻的认识，一直处于成长状态，期间没有松懈，一直砥砺前行，初心未改，前行不止。

2019年做过的事：
1、英语每日说公众号的学习，基本没有间断，每日的口语练习基本高效完成；
2、每周一篇文章雷打不动，持续输出自己的思考和新的感悟，期间间断过两次，皆是因惰性使然，但考虑到应该适度与惰性结伴，权当开了小差，给紧绷的神经透透气；

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3、运动情况。共计跑步61次，距离484.52公里，其中全马1次，半马2次，亚太地区商学院沙漠挑战赛1次，日常跑57次，消耗卡路里38922.6千卡。游泳12次，消耗卡路里3600千卡。私教课无氧课因为时间原因，极度压缩，完成了10次，效果一般；

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4、自学情况。读纸质书9本：《财富自由之路》、《韭菜的自我修养》、《批判性思考指南》、《动物庄园》、《影响力》、《原则》、《人性的弱点》、《活出生命的意义》、《男人是野生动物，女人是筑巢动物》；学习电子书课程《陆蓉·行为金融学》一本；听线上樊登读书24本；
5、2019年在内蒙腾格里沙漠、苏泊罕大草原、甘肃兰州、关山牧场及榆林周边等地留下了足迹；
6、随着对元认知能力的刻意历练，可以较好地控制自我情绪，随着对情绪来源的探索，逐渐与自我和解。

回顾2019，感觉时间的流逝速度飞快，自我在成长，同时世界也在变化，特别是我所关注的投资领域及新技术区块链领域，成长的速度需要指数级别的增长才能适应外界的变化。基础的厚重感在追赶超越的过程中显得分外重要，短板会制约发展，同时短板也是可以去通过刻意练习去弥补和改善，关键需要时间和意义做支撑，再加上耐心的打磨。

这一年，我更多关注自身的健康和孩子的教育，因为已过而立之年的我需要健康的体魄为后半程可持续的发展打好基础，责任和压力需要一个抗打击的精神状态去对抗，唯有健康才能去展望未来。健康离不开心态的平衡，情绪的有效控制，饮食的合理搭配，再加上适量的运动，以此增加健康的权重。孩子的教育也是一个重中之重，3岁看大，7岁看老，这老生常谈的道理让我不得不重视，在陪伴孩子成长的过程中，也是自身慢慢成长的过程，在言谈举止间，在日常相处中，会发现自身有些许孩子气，有些许不成熟的地方需要改进，慢慢学会做父母，学会以身作则、做榜样，这才是引导她成长的关键，身为父母的我们需要影响力去吸引她，把她带到一个新的世界，你就是孩子的起点，唯一的起点。还有我们赖以生存的情感，是这个世界最神奇的存在，包括父母情、夫妻关系、亲子关系、兄弟姐妹情谊都是需要缘分去促成的，唯有感恩之心去面对才是正确的态度，它的灵性就是没有道理可言，只有用爱去包裹方可永续。

凡事过往，皆为序章—2019年成长总结

2019是惴惴不安的一年，也是充满希望的一年，随着贸易局势的缓和，随着金融改革的逐渐落地，随着科技强国新战略来袭，寒冷的冬季终于迎来了初春的一丝温暖，嗅觉敏锐的人们已经能够感知到2020年终将会收获恐慌情绪释放后的又一波红利。

凡事过往，皆为序章—2019年成长总结

时间紧迫，匆匆留下印记，感恩2019年一直关心我的家庭，支持我、鼓励我的领导同事、亲朋好友，你们的陪伴让我的冬天不再寒冷，谢谢你们！祝看文章的