遇到挑战就想逃?你的思想需要一次改造

2019-04-03  本文已影响0人  我是梨落

你有没有这样的经历?

遇到一个新挑战的时候,脑海里面首先跳出来的是我不行、我不能、我不可以。接踵而来的是各种负面信息,场景还特别逼真。而且还会伴随着心跳加速、头皮发麻。

于是,你告诉自己,我放弃,我不接受挑战了。上述症状随即消失,你觉得很舒适。

可是,也许你也因此失去了一次挑战自己,甚至可能改变你人生的机会。仅仅因为你的想法,告诉你不可以。

1

最近刚学习完新媒体变现,正好看到微信群里在招互推助理。这么难得的机会,当然不能错过了。报完名,通过了初选,短信通知会有电话面试。心里的那个消极的“我”又来了。

“我还是放弃吧,之前根本没接触过啊。”

“工作量会不会有点大,还是算了吧。”

“还是不要挑战,就做现在的工作不也挺好?”

各种负面的情绪扑面而来,我想逃。

第二天打来了面试电话,时间不超过两分钟:“你的时间是不是充裕?你能不能长期坚持下去?”

是的,就是这么简单。

我通过了面试,开始了一个新领域的冒险。我不禁嘲笑自己,你是不是又“犯病”了?

要知道,我差点因为自己的想象,错过了这次机会。

2

我们中的大多数,或多或少存在这样的问题。

在面临一个新的挑战时,脑海里就会产生对自己的否定,用你的想象逼迫你回到自己的舒适区。因为每次改变都有点痛苦,远不如舒适区让人有安全感。

我觉得这张图很形象了。

我们的大脑很容易被我们的想象所欺骗,不管是正面的还是负面的。

之前看《小狗钱钱》,钱钱给主人公吉娅布置的任务之一,就是每天花几分钟时间,想象自己“梦想”成真后的画面。细节越多,场景越逼真越好。由此产生的幸福感,会激励你为了达成梦想而付出行动。

下次,如果有了新的挑战,不妨想象自己完成后的场景,用正面的想象带动自己,而不是屈服于负面想象而放弃。

Just Do It。

3

有人做过调查,临终的人回忆一生时,最后悔的是,有些事当初明明有机会去做,自己却没有采取行动。

其实,不只是临终的人会有这样的感受,我们也时常会有这样的体验。

我们会后悔没有跟暗恋的人表白,可能错过了一段姻缘。

我们会后悔没有接受领导的项目邀请,可能错过了一次成长的机会。

我们会后悔没有好好陪伴孩子,可能错过了他生命中最重要的时刻。

......

人生最后悔的,莫过于我本可以。

最后,我想用毛姆在《月亮与六便士》里的一段话结束:

"我总觉得大多数人这样度过一生好像欠缺点什么。我承认这种生活的社会价值,我也看到了它的井然有序的幸福,但是我的血液里却有一种强烈的愿望,渴望一种更狂放不羁的旅途。我的心渴望一种更加惊险的生活。"

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