自律是一个人的顶级魅力

有人说，人生最可怕的事情，就是一边生活一边懊悔。世上没有后悔药，与其陷入追悔莫及的境地，不如从当下开始，慢慢地开始你的自律人生。你自律的程度，将决定你人生的高度。共勉！为什么要坚持运动：运动能让你更加坚强勇敢，去面对生活中诸多的不如意。越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。运动贵在坚持，当你能够克服自身的惰性，把运动当成一种习惯，你会发现，运动和不运动拥有的真的是不一样的人生。  改变自己的10个方法：①不再逃避，敢于直面问题；②戒掉不良习惯，让身体更健康；③克服自卑，相信自己可以做好；④树立“提前思维”，让事情井然有序；⑤尝试转换思路，凡事不钻牛角尖；⑥珍惜当下，用心感受点滴美好…从这个春天开始，做出改变，不负春光，不负自己。 为什么要多读书：一个人读书的意义，究竟是什么？读书让人学会思考，让心态更平和，开解人生烦恼，终会予人回报。读书多了，你会发现自己经历了一场蜕变。你在读书上花的每一分钟，都会在未来的某个时刻给你回报。有时间了，就多读书吧。