时间管理践行50天-12/50

2018-06-28  本文已影响0人  Jennifer_TJ

App软件Sleep Cycle监控睡眠,提升睡眠质量。

早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。健康饮食,补充粗粮,肉类蛋白,非肉类蛋白,果蔬。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读