2022.06.30不能放弃

  学校陆续放假了，游泳馆的孩子渐渐多起来。

  我晚上去游泳馆，三个25米长的泳道里都是人，下水游泳，不时碰着人。只能是泡游泳池了，感觉无法通过有一定距离的游泳来锻炼。

决定中午午休后去游泳，人相对少一些。

因为下午还要去单位上班，每次中午游泳，都是匆匆忙忙，每次时间都是40分钟左右。

可是，中午游泳过后，下午和晚上感觉疲惫异常，有气无力。

而且，次日再去游泳，也是浑身没劲，游不动的感觉。

我怀疑自己，是不是身体机能又衰老了，还是所谓运动疲劳症啊，或者是运动不科学造成的疲惫感？

早上想到这些，上网查了查，看了糊里糊涂。

  我有种想放弃运动的感觉，可是，一想到已经坚持了这么长时间，如果放弃，再捡起来，再坚持就难了。

  可能是运动不得法吧，需要找本书浏览浏览。

  或者是，电脑上网看到时间太长了，还是看手机的时间太久了，让网络吸走了心神，造成的魂不守舍。

  也或者是焦虑和情绪不佳让精神状态萎靡不振。

  不会是年龄一天天变大，真是一把老骨头了吧？

  太多的疑问，来源于身体上的有气无力，注意力的涣散和情绪上的莫名低落。

  可是，如果放弃游泳，不再坚持运动，也许会造成身体和精神更加速朽和老化。

  还是不要轻易放弃，坚持游泳等运动吧，只是更要注意科学运动和补充能量，不要亏待自己了。