纯享清新，减肥优品 | 抹茶酸奶杯(DIY图文)

酸奶与抹茶的交互生香，
让唇舌接触的一刹那，便有迷恋的感觉
这就是抹茶酸奶杯

抹茶酸奶杯

        如果你在减肥，一杯抹茶酸奶杯代替正餐，酸奶的能量，抹茶丰富的营养素，即可满足你身体半天的营养需求，既可满足口腹之欲，又可有效控制能量摄入。

抹茶酸奶杯，美味又减肥

         步骤1：酸奶100g＋抹茶5g，搅拌均匀。

         步骤2：搅拌好的抹茶酸奶倒入饮用杯中。

         步骤3：放入20g麦片。

         步骤4：加适量蜜红豆，其实喜欢什么加什么都可以哒～

         步骤5：再倒入100g酸奶，撒上一些蜜红豆做装饰就好啦！

姬周编辑，微信writer_jizhou