一个人童年曾被情感忽视的15种表现

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童年被情感忽视的孩子，成年后，可能会有怎样的表现？

心理学家Jasmin Lee Cori 在她的《情感缺失的母亲》一书里，总结了15个来自于童年情感缺失的影响。

1.自我价值及自尊空洞。

童年情感没有被看到的孩子得到的信息是：我不重要或我一定有什么问题。对自我价值的认知一定是模糊的。

2. 总感觉你没有足够的内心支持。

在人生的关键时刻，尤其是在童年受到挫折的时候，没有得到足够的情感支持。长大后，抗挫能力就会差，遇到困难，很难前进，容易放弃。

3. 难以接受和告知别人自己的需要。

童年的需要被忽视或是被鄙视，就会觉得自己的需要是可耻的，不会被回应的。因而很难向他人寻求帮助。

4. 感觉从未被母爱滋养。5. 难以接受爱和维持亲密关系。

接受爱和维持亲密关系需要展示自己脆弱的一面和告诉对方你的需要和感觉，因儿时的经历通常是被拒绝和忽视的，所以很难向对方展示脆弱的一面，害怕再次被拒绝和伤害。

6. 感到孤独和缺乏归属感没有被看到、被接纳，很容易感到孤独。

7. 不知道如何疏导自己的情绪。

童年时情绪通常是被忽视和被压抑的，久而久之形成习惯，在出现负面情绪时不是压抑自己，就是通过刷手机或其他方式麻痹自己，直到无法再压抑，出现情绪崩溃。

8. 深深地匮乏感。

总感觉不够，衣服不够、钱不够、爱不够，似乎永远无法填补那个空洞。

9. 总感觉在挣扎地生活。

感觉生活总是很艰难，尤其是人际关系，似乎总是不顺利。

10. 抑郁

11. 成瘾的行为。为了麻痹痛苦的感觉。

12.无力感。

仍是内心价值感缺乏导致的。在遇到挫折时，缺乏内心的力量支持。

13. 极度缺乏安全感总担心会有不好的事情发生。14. 完美主义和自我批评。

内心的声音是：如果我足够好，妈妈就会爱我。所以就不停要求自己，犯了错会不停批评、责备自己。

15. 难以听到自己内心的声音，并追随你的热爱。

成功的时候没有人为你欢呼，犯错的时候不被接纳，你很难有勇气去试错，也就很难找到自己的热爱。