【1478】亲子阅读绘本系列之《托托睡不着》

我是昭君，我想记录我生活工作的点点滴滴，今天是我每日一篇文章的第1478天。

孩子不愿意一个人睡，孩子不敢自己睡，这些问题一定是困扰着很多家长的。今天分析一本幼儿习惯养成的绘本。从绘本出发，分享关于孩子独立睡觉的那些事儿。

这本书的名字叫做《托托睡不着》。它是法国国宝级童书大师，贝内迪克特创作的“我的第一个好朋友”系列《小驴托托》中的一本书。

小驴托托系列书自出版以来在13个国家和地区畅销，深受法国乃至全世界小朋友的喜爱，还一度被搬上荧幕拍成了动画片儿。

这个故事的主人公是一只叫做托托的小驴，睡觉的时间到了，然而小驴托托躺在床上却怎么都睡不着。为什么呢？因为托托有点害怕，房间里很黑，只有它自己和小玩具。

那托托就开始瞎想了，它觉得我的床底下一定藏着什么可怕的怪物吧。但是托托又想到了妈妈曾经说过，床底下没有怪物，即使有也肯定很小，因为你的床就很小啊。但是托托还是不放心，他决定到床底下看一看。床底下真的有东西吗？

别说还真有，可那只是托托的一个小玩偶。这下托托放心了，他抱着自己心爱的玩偶安心地睡着了。

怕黑、怕怪物的托托给到孩子们的是一份共鸣，勇气和独立。给家长的是从另一个视角去观察理解孩子的内心。

作者贝内迪克特很了解孩子的心灵，用了一种孩子最能接受的方式去引导教育孩子。他没有去讲任何大道理，而是和托托一起躺在床上，共鸣着床下有大怪物的害怕。让托托用下地检查的方式直面恐惧和害怕，建立起勇气和独立。

原来孩子不愿意一个人睡觉的原因是因为害怕啊，那为什么孩子会害怕呢？

这是因为幼儿期的孩子有一种泛灵心理。根据瑞士著名的心理学家皮亚杰的理论，幼儿期的孩子，特别是两三岁的孩子，普遍存在一种独特的心理现象，就是泛灵心理。

泛灵心理就是指这个时期的孩子会把所有的事物都视为有生命和有意义的东西的一种心理倾向。比如我们经常会看到有一些年幼的孩子喜欢玩娃娃，他们可真的会把娃娃看成是有生命的个体，甚至有自己的小秘密不愿意跟小娃娃说呢。

泛灵心理有很积极的作用，也有消极的作用，比如说积极的部分，它能有效地开发孩子的大脑潜能，提高孩子的情商。但是消极的作用也很明显，就是让孩子在面对黑暗的时候充满想象力，这就造成他们害怕黑暗，恐惧黑暗的现象了。

那么除了通过绘本的引导，让孩子克服恐惧之外，家长还能做些什么呢？

答案就是足够的安全感，我们父母在日常跟孩子相处的过程中，一定要经常给孩子足够的关爱。让孩子时时刻刻处在一个充满关爱、温暖、舒适、轻松、愉悦的家庭氛围中。

其次，一定注意给孩子一个良好的入睡环境和催眠方法，养成好的入睡习惯。比如婴幼儿期妈妈尽可能地不要抱着婴儿边拍边摇边走这样的方法催孩子入睡，同时注意安排一个光线柔和，空气清新，温度适度，适宜安静温馨的卧室。

当然了，培养有规律的睡眠习惯也非常的重要。比如，每天在固定的时间内让孩子上床睡觉，睡前不做让孩子过于兴奋的活动等等，让孩子在平缓的状态下去上床。

最后，还要给孩子适当的帮助和训练，可以有效地克服睡前依赖。当孩子单独入睡难的时候，可以先采取同床不同被子的方式伴睡。当孩子表现不安的时候，父母可以轻轻地唱个儿歌，讲个小故事，在孩子平静了并且自己入睡之后，再分开被子。

当孩子习惯以后，再实行同房又不同床，那当孩子惊醒了之后，第一时间一定要去安抚他。在这个基础上才可以让孩子安排一个单独的空间去独立地睡。

一定要有这样的一个过度，有个过程。父母真正理解童心世界的奇妙和规律，用充满了爱和完全接纳的心态，才能够养育出真实可爱的孩子啊。