易效能进阶周检视19189

日历：本周我完成重要日历事项：

本周日历事件完成:售后免检活动，全纳训练，母亲节活动，出发泰国手续

A下周日历事件：泰国游，容县免检

幸福时光：幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心增加了哪些滋养？

1.泰国旅行计划即将实现，兴奋准备中。

巅峰体验：本周我需嘉许自己完成了那些小成就？

全纳第二周打卡开始

52周效能达人养成汇总

早睡 ：本周早睡

早起：每天都能早起准时打卡

午休：坚持午休，午休睡眠质量挺好的，

写反思日记：按时完成，复盘在需要全面些

饮食：蛋糕，华莱士，八分饱饮食控制中

坚持运动：瑜伽

吃掉三只青蛙：本周青蛙完成很好，继续加油，专注力有了很大的提高

每天阅读1小时：攀登读书本周完成输出2本,喜马拉雅2本

断网陪家人:断网陪家人，一直完好中。