减肥瘦身心理想法

今天微信中的18567步在我看来没意义

2022-02-18  本文已影响0人  执笔取暖

点开微信步数,18567步还可以,走这么多路不是为了赞,为了坚持运动。今天晚上和一位高中同学聚餐,吃了螺蛳粉,喝了奶茶,刺激到味觉的时候很是开心,这会静下心来倒有几分懊悔,体重称上的数字最近这两天涨了回去。上一周倒是维持到天天吃好饭坚持运动,持续掉称,这一周可好,想增重,看到镜子中的大脸会后悔会多一点,想想上一周每天持续掉称每天镜子中的自己脸能感觉到小了一点,五官也更加清晰,又突然想到了过年时定的目标,发现自己最近的举动在偏离目标,突然觉得今天走过的路都没了意义,而此刻输出这些字的我,觉得胃很撑,如果饮食放纵了,运动放弃了,那只会恶性循环,决定要继续坚持合理的运动和饮食。虽说人生苦短,要及时行乐,但比起短暂的快乐我更喜欢持续而长久的快乐,姑娘,加油!

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