育娃愈己（二十）

“牙膏从下向上挤下面折叠起来！”这是我要求孩子丈夫。几乎是每天都要说的，让他们照这样做。

孩子小的时候还照着做。

“走几步路都要按你的要求。”丈夫反驳极不情愿地说。

因为这个要求家里没有少发生过争吵，甚至还因为这个标准，自己还骂过打过孩子。

几十年过去了，别人没有做到，只有我自己做到这样做。

自己是不是身上长着刺，总是想刺别人身上，换句话说自己是偏执型的人格。

应该如何自我拯救自己？

假如你是偏执型人格的刺猬。

偏执型人格的刺猬浑身是刺，一旦他人入侵它的领地，就是把这些刺伸向对方。

假如你是这种人格，请记得给自己积极的心理暗示。

在婚姻里：

适应症：

自己要相信，爱情中的磕磕绊绊是双方给彼此留下的相互学习、相互适应的机会。

一定要知道禁忌症：

不是，相互挑刺！

而猜疑这根刺会直指伴侣的内心，刺扎的久了，可能就再难拔出了。

可以暗示自己“小事一桩”“我相信他”，给自己按下暂停键，通过看书、看电影或者体育运动来排解自己的冲动情绪。

自己要知道，黑白之外，还有灰色地带，自己需要不断扩充自我认知，接纳与自己不一样的色彩、不完美的彼此和不那么“正确”的世界。

这就是自己为什么蜗居在自己不满意的婚姻里。虽然自己曾经徘徊在是否离开婚姻 的漩涡之中，但是最终还是没有放弃，因为自己想拯救一段婚姻。

其实真正的是拯救了自己。

偏执型人格往往也特别招人喜欢。因为他们一往无前、百折不挠的特质，往往能感动对方。

如果能将“偏执”用在工作上，自己将获得事业的发展。

因为自己做了家庭煮妇，而失去了工作。但是自己在创业的道路上不断地在完善着自己，那就是学习。

自己给孩子辅导作业，尤其是辅导英语。还成立了辅导机构，剑桥少儿英语的课程就是自己亲自带的课。

自己嫁给了机器人。

自己的丈夫是一个非常自律的人。每天5:30起床，10分钟洗漱、50分钟运动，这种运动是静带动。

这就是打坐。貌似他在坐着一动不动，一双大手一上一下贴在肚脐上。

这是我们通过眼睛看到的的。但是他是带着呼吸，然后把呼吸运送到丹田之中……

无论刮风下雨，每天如此。

丈夫烟酒不沾，工作上更是一丝不苟，从不出错，从不迟到。

丈夫与自己结婚后，和异性保持距离，主动承担家务，把床铺叠得整整齐齐的，叠起来的被子像火柴盒子一样，棱角特别的分明。

丈夫他自认为是道德感和生活质量都很好的优质丈夫，妻子应该很满意。

可是渐渐地，优点变成了负担。

因为丈夫特别自律，他要求我也自律 。

晚饭迟了一分钟，丈夫就会生气。认为他已经负担了大部分家务，妻子为什么连顿饭都做不好？

一气之下带着孩子去饭馆吃饭，撇下了自己一个人在家，坚持的自己也就在家里做起饭独自一个人吃。

有一次，妻子班上的学生出了车祸，非常担心，丈夫却说：

“走路不看马路，没有安全意识，这是学生自己的错。”自己不明白丈夫怎么能说出这么冷漠的话。

在自己眼里，丈夫就像一个机器人，严格执行自我的指令，却没有感情。

自己会觉得丈夫不近人情，很较真儿。

丈夫不懂沟通、缺少情绪感知，喜欢用自己的标准评判他人，是他们的主要社交缺陷之一，这导致他们无法与别人建立情感联系。

在教育子女方面：

自己追求“完美”的行为会导致双方摩擦不断。

尤其教育孩子：按照我自己的想法去执行生活中的大大小小的事。

而且自己会想尽办法迫使对方改编自己的行为或习惯。

这样会让孩子累积的疲惫感、挫折感，最终也许会导致亲密关系的夭折。

自己的的“完美主义”，在与孩子生活中体现地淋漓尽致。自己苛刻、挑剔、不善于变通，也不敢挑战生活的未知领域。

这可能也影响到孩子的性格成长，以及未来生活。

但是我自己这样的人，往往责任感特别强，对自己的要求严格。

自己十分注重自身能力的提升，完善自己的处事方法。所以会通过各种方式提升自己的价值。

这种自我要求可以让自己的事业有成，但在感情中，对规则和秩序的过度依赖，令孩子缺乏“人情味”。

在教育孩子的过程中，自己慢慢地明白：

你要知道，无论在家庭或者在教育孩子上，可不能“做事必须按照计划来”，生活中的美好之处，恰恰是双方互相包容互相体谅的过程。

自己在生活中冷漠而严格，缺乏幽默感和灵活性，因此显得特别死板。

想象一下，结婚后，你的牙刷、衣服、书籍等都必须放在特定的位置上，甚至还要对称，床单和被子也要每天整整齐齐，固定不变地存放，这样的家，是不是缺少了一些“烟火气”呢？

不过，在教育孩子上，在生活中的方方面面都要灵活，要有仪式感的同时体现出亲情的温暖。

在生活中，这类人并不难相处，因为自己非常自律，而且责任感和道德感都极强，能够把工作和生活都安排得井井有条。

自己不喜欢给别人添麻烦，有着正义感与进取心。

自己得时时面对家人的高要求，而陷入紧张和焦虑之中。

但生活就是有缺憾，随着你们越来越亲密，自己的好有点按部就班，有些墨守成规，并且开始要求你也要做到某些事，甚至是他自己也做不到的事情。

心理学家认为，那些行为受到严格控制的孩子，很可能形成僵化、追求完美的性格特征，这样的孩子成年后，会在自己擅长的领域有所发展，例如、学术与体育方面的成就。

自己本质是希望以此避免家长的惩罚，所以我的情感表达不那么出色。

假如你们的家庭很可能有一位强迫型人格的家长，家庭成员之间极少自我表露，休闲活动匮乏，每个行为都要遭受内心与他人的评判。

当两个偏执性人格在一起，是棋逢对手、互相猜忌，最后遍体鳞伤。

自己还是要通过学习了解到自己的不足，以及自己身上长的刺。

这样才会慢慢地不断地改变自己。

改变就是修行自己。