2024年9月22日 星期日 局部多云 Day752

【昨日事件】

上午：睡懒觉+4S店保养+日课打卡

下午：进店保养+体验新车+店内用餐+按摩体验&唠嗑+集赞活动参与（小米自动洗手机入手）+中医院抢号+开封游玩攻略+眼保健操

晚上：环球散步+红烧鸡翅炖肉+听播客+听书

（详细参考每日时间轴记录）

【昨日感悟】

2024最后100天，我决定：周末不再摆烂。

平时，周末时间就是随意挥霍，不太擅长高效利用。主要原因，还在于对自己要求“松懈”了。

明天（9.23）正式进入倒计时100天了，还有很多2024的小规划、小成果、小确幸，想要去实现。。。所以，我决定：周末不再摆烂！

那么，具体怎么做呢？

1.刷短视频时间，严格控制在1-2小时之间/日。
2.午休时间，希望不要超过3小时，1.5-2h最佳。
3.在家事规划+自媒体输出上，分配更多时间。

当然，在又快又好完成各项日课+100天打卡+周末要务之外，想要尽情摆烂、挥霍，也是未尝不可。嘻嘻～

【感恩日记】

感恩❤《感恩的奇迹》这本书。

《感恩日记》第九章的4小节内容，我都读完了。暂时不想梳理思路，索性又去读了另外一本“书写感恩”的书籍。

这本书，我采用了“主题阅读+章节跳读”方式来完成的。

其中，美国一位快60岁的老奶奶身患脑瘤，在准备做手术治疗那段等待时光，她决定给每一位亲人写去一封“感恩信”，并邀请家人来陪伴她的手术，好让她不那么惧怕。

结果，在手术前一晚，她忽然看到一位善良的女子来到她的身边，对她微笑着说：“你的爱和感恩让你获得了治愈。”

没想到，老奶奶的肿瘤竟然奇迹般地消失了，她也勉去了手术的挨刀。

虽然不知道这个案例的真实性与靠谱度，但我想：普天之下，无奇不有。也许感恩，真的会治好绝症呢！就算无法治愈，但也能让你时常保持愉悦与好心情呀。

【今日计划】

1.放弃环球三周年实体勋章兑换（我真明智）

2.搞定趁早100天勇士挑战计划（好开心呀）

3.争取完成37-38周复盘（优先早睡打卡）

晚安