幸福是什么

很多人觉得幸福就是有钱花，有人爱，亲人及自己身体健康，家庭和睦。

而阿德勒心理学对幸福的定义是：幸福即“贡献感”，也就是主观上“对别人有价值”。

看到这个观点，其实我一方面表示赞同，另一方觉得这是一个对于幸福，格局很大的定义，并且我深知从认知到践行，我还有很大的一段距离，当然我一定会在生活中尝试着慢慢践行。

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前几天无意中看到了三毛姐姐说的一句话，和阿德勒对于幸福的定义不谋而合。她说：“我觉得，在这个世界上，最深的快乐，是帮助他人，而不只是在自我的世界里享受。”

特别感动，我想一定是亲身实践过的人才会说出这样的话吧。

那么，丽江华坪女子高级中学创始人张桂梅，她则身体力行地向我们诠释了何为阿德勒“幸福”。

张校长以一己之力，托起了无数女孩的梦想。在过去的十几年里，她将自己完全奉献给了教育事业，免费让山里上不起学或者辍学的女孩子们接受教育，只是希望她们能够走出大山。

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自己常年饱受病痛的折磨，但依旧坚持上班。可以说，她为了那群孩子们，而放弃了所有，虽然她无儿无女，但是她将每一个学生都当做自己的孩子。她说：“我的孩子比我过得好，就够了，她们比我幸福就是我最大的安慰。”

因为孩子们学习基础薄弱，为了让她们提高成绩，张校长为该校学生制定了超级严格的作息制度，比如洗漱五分钟内完成，吃饭十分钟内完成，不浪费一分一秒。这一做法当时还受到了外界的质疑，但她有着被外界讨厌的勇气，依旧坚持自己，最终每年升学率在丽江市名列前茅。

在感动中国2020年度人物颁奖典礼上，我们看到的是瘦弱不堪，手上贴满膏药，走路还需要别人搀扶的张校长。但她依旧坚持在教育一线上，燃烧着自己，照耀着大山里的孩子前行。

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在她心里，能够让山里的每一位孩子接受良好的教育，走出山里，过得比她好，就知足了。这件事也从来没人逼着她这么做，而是她主观上甘愿这么做，她付出了很多，当然也收获了很多，我想她一定是幸福的，而且是发自内心的感到幸福。

阿德勒告诉我们：只想“轻松”或者“快乐”地活着的人即使能够得到短暂的快乐，也无法获得真正的幸福。我们只有通过爱他人才能从自我中心性中解放出来，只有通过爱他人才能实现自我情绪管控。并且只有通过爱他人才能找到共同体的感觉。

我们最终需要做到的是从个人的幸福上升到“我们”的幸福，再到全人类的幸福，这也就是共同体的感觉，如此才会获得长久的幸福。

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在恋爱关系中也一样，不管那个人将来能否陪我们走完一生，我们需要做的就是过好当下，和那个人在一起时，就全心全意地去爱，不去考虑后果，与爱的人一起朝着“最佳分别”努力，这样，哪怕最后分开了，我们也可以做到问心无愧，这样也不至于日后给自己留下遗憾。

当然，幸福是需要勇气的，需要我们敞开心扉，关爱他人，正视自我，拥抱世界，这是一个艰辛且漫长的过程，希望我们每个人最终都能获得真正的幸福。

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