写作训练第七天——决定性时刻

2019-05-20  本文已影响0人  叮当猪123

今天的作业是:写一篇自己“决定性的时刻”的文章。

今年是我的本命年,在这个特别的年份里,回想过去,我非常感谢自己做出了一个重大的决定:践行百天计划。目前我正在第四个百天计划中。

记得第一次见到杨老师的时候,她在课堂上顺带说了穿搭的重要性。还强调说,她告诫过她身边的朋友:“姑娘们,一旦开始喜欢穿搭,就走上了一条不能回头的路。你想好了吗?”没有想到这样的话,在今后的日子里,会深深地渗透到我的百天计划中。

去年四月,我加入了秀媛训练营,在这里开始了第一个百天计划。我学习了减脂的理念,三餐打卡,九点一线站墙法,局部塑形动作。因为每天打卡能够拿到全勤奖,冲着这个原因每天坚持打卡练习。一百天训练结束后,我拿到了可喜的成果:解决了多年的便秘,体脂从28%降到了22%,整个人的形体和气质得到了极大的改善。从这件事情上,我感受到了百天计划的强大魅力。坚持做一件事情,让我的生理和心理去适应这样的状态,养成好的习惯,结果自然是好的。

自然而然的,我开启了第二个百天计划:自证预言。在做出这个百天计划时,我还在区县公司上班。长期从事客户经理的工作,再加上公司的政策变化和大环境整体下滑的业绩,我感觉到自己非常的疲惫。而每天回家还要辅导小孩的作业,面对那么多的家事。那个时候的我,迷茫痛苦又彷徨。所以我的第二个百天,是要增强自己的能力,调动工作到市公司去。做出了这样的计划,我再次积极地实践起来:学习心理学的知识,勇敢面对别人的嘲讽;练习竞聘技巧,展示自己的优势;请教有经验的同事,寻求有效帮助。结果呢?没错,我在30多岁的时候,顺利转岗。在大家意外的眼光里,竞聘到了市公司。我再次感受到了百天计划的魅力,这个时候的百天计划就从魅力转为魔力了!

而此时,杨老师在美力帮里推崇百天计划,用无数个亲身经历的案例,证明了百天计划的有效。别人问她说:“你要做多少个百天计划呀?”她回答说:“不多,也就一百个吧。”谦虚低调显幽默,我也彻底被征服了。我又回想起,第一次见到杨老师,她说的话:“这是一条不能回头的路,你想好了吗?”我对自己的的回答是:“想好了!再不想回到从前了,再也不想回头了。确定肯定会一直走下去。”

所以,我的第三个百天计划是:面对现实,专注投入地做好身边的每一件事。以前我有好高骛远、眼高手低的毛病,遇到困难就想逃避,爱幻想。而这个一百天我要改掉这样的毛病,让自己脚踏实地起来。对,我首先学会了做饭,去菜市场买菜,感受生活的真实气息。从不下厨的我,现在能够做出几道菜来,儿子还夸我做得好吃。然后,我学会了理论联系实际,把我在书上看到的知识,运用到生活中。对于大家的意见和建议,都诚恳地接受。现在,我不再是一个飘在天上的人,而是一个走在地上的人。我感觉到了真实的力量,来自内心的真正强大。

以上三个百天计划,我都在修炼内功,都在跟自己对话。而我现在进行的第四个百天计划,开始走出去,面对国企里复杂的人际关系。我相信这个百天计划后,会有不一样的收获。

人们都说:21天养成一个习惯。而对于我,百天计划会更为有效。因为一百天,会更容易让生理和心理都形成条件反射,形成固定的思维模式和行为模式。曾经实践过的百天计划,即使已经没有练习了,在日后的某一天,一按开关就能马上开启。一个一个的百天,就像修炼武功一样,拥有了一本一本的秘籍,最终修炼成了大师。

这就是我的决定性时刻。我非常感谢自己做出了这样的决定!

题外话:收尾略显仓促。可能今天有点累了。

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