产后之痛大集合

婆婆说，女人总是忘性大，不管生孩子时有多痛，过了几年就又忘了，然后开始考虑要不要再生一个。对此，我深以为然。

一晃眼的功夫，生下二宝已经有三十多天了，刚开始那一个星期真的觉得太痛苦了，甚至有种生不如死的感觉，但现在熬过来了，再回忆起当时的种种，又觉得好像也不过如此。

或许人生也是如此吧，不管遭遇了多大的困境，多年后回头再看，也终于能释然了。

不过记忆会褪色，文字却不会。有生之年，我真的不想再生孩子了，所以我要把产后之痛记录下来，时刻提醒自己。

1.宫缩痛

刚生完二宝，还在产床上医生就给我打了一针，说是促进子宫收缩的。当时还没什么感觉，所以上午亲朋好友来看我的时候我还能和他们谈笑风生，大家都说我生个孩子实在是太轻松了。

然后下午的时候宫缩的威力就开始显现出来了，生娃的时候怎么痛的，生完之后还是一样的痛，而且生的时候至少是一阵一阵的，还有给你喘息的机会，但生完之后的宫缩痛却是持续性的，痛得让你死去活来。

尤其是在护士给你打促进子宫收缩的点滴的时候，你能够明显感受到子宫迅速变成一个硬邦邦的小球，它在不断地收缩，让你疼痛难忍。

其实第一天还好，虽然痛，但我觉得咬咬牙就过去了，所以在护士问我要不要开止痛药的时候，我犹豫了一下还是拒绝了。

结果第二天一大早就开始痛，痛得我只能用力地抓老公的衣服，然后赶紧呼叫护士让她帮忙开药。

起码过了将近二十分钟，才有护工阿姨来帮忙上药，而且还说起码要十五分钟以后才会发挥药效。所以我就生生地痛了半个多小时，但现在回忆起来，已经不记得该怎样形容那种痛了。

因为医生一共开了四颗药，第三天的时候我一察觉有点痛，就自己塞了一颗药，所以没受多少罪。

后来护工阿姨来了还特意叮嘱我，这个药不能经常用，一天最多用一颗，说明用多了可能对身体有影响。但我觉得如果大家实在忍不住还是要及时用药的，不然真的太痛苦了。

2.涨奶痛

在医院住了三天两夜，一开始乳汁还没有分泌，所以没啥感觉。

等到了第三天回到家，晚上就感觉胸部开始涨起来了，硬硬的像石头一样。

凭着生头胎的少量经验，我赶紧去洗了个热水澡，想着能通过热水把乳房软化。洗的过程确实舒服不少，而且还有乳汁直接流出，可是洗完出来之后它又开始变硬了。

家里人说赶紧让宝宝吸奶，可是宝宝还太小了，力气不大，吸两口就睡着了，而且我右边乳头严重内陷，宝宝根本吸不到。最后是好不容易左边软了一点，右边却一直很硬，用吸奶器也完全没有反应。

然后姑姑说她来帮我按摩通乳，可是她只要一碰到我，我就疼得哇哇大叫，吓得她也不敢用力了。她一直劝我忍一忍，还说如果不揉开就只能找通乳师了，那肯定更痛！

强撑着让她按了几下，还是不行，她就说让老公帮我吸。可是老公脸皮薄，不愿意，最后我好话说尽，让我家大丫头帮忙吸了半个小时，总算是没有那么痛了。

后来我在网上查了才知道，这属于生理性涨奶，也没有什么其他办法，只能让宝宝多吸，然后可以用土豆片或包菜敷一下，但不能热敷，热敷会加剧涨奶。

不过熬过去之后就好很多了，后来就算宝宝吸不了，也可以通过吸奶器把多余的奶汁吸出来了。当然，宝宝吸和使用吸奶器的时候，也很疼。

3.缺觉痛

第一个星期真的是苦不堪言，宝宝吃了睡，睡了吃，不会特别闹，但问题是她一次吃不了多少，总是没多久就饿了，而且每次拉尿拉粑粑也会哭，所以晚上起码要起来四五次。

不过那时候来照顾我和宝宝的姑姑晚上陪着我一起睡，虽然要醒来很多次，但有她搭把手，我到底要轻松不少。

有几次宝宝闹觉一直不睡，姑姑看到我眼睛都睁不开了，就让我先睡，她抱着宝宝，这多少让我松了一口气。

那段时间晚上没睡好，白天我就带着宝宝一起睡得昏天黑地的，只有吃饭的时候才醒来一下。

后来姑姑回家了，老公要上班，婆婆白天要煮饭炒菜帮宝宝洗衣服，我就干脆一个人带宝宝睡觉了，然后我崩溃了好几次，常常是宝宝哭我也跟着哭，一边在心里狠狠地骂自己为什么要生二胎。

直到宝宝满月后，我总算是慢慢适应了这样的生活，宝宝晚上也只要醒来两三次了，白天上午我基本上可以不补觉了，下午睡上两个多小时，就觉得已经很舒服了。

这三个是我目前能想到的比较痛苦的事情，晚上起来喂奶的时候刷小红书看到的都是“坐月子的宝妈们，你们熬到第几天了？”看到大家都是这样的，心里得到了少许安慰。

不管怎么样，宝宝已经生下来了，后悔也是没有用的，必须好好把她带大。但是，有生之年我真的不想再生三胎了，生孩子的痛，承受两次已经足够了。