我是努力的玥霖（76）

属于中年女人的时间确实不如年轻的小女孩多了，唯有以加倍的努力来对抗时间差，当然时时地放松也是被需要的。

和人相处，之所以会陷入被动，其实就是因为对方的一些标签和身份地位而将对方奉为神明，看低或者完全看不到自身的价值。这样的态度也会让别人更加轻视自己。

没有人值得你花太多情绪。

唯有好好爱自己，这个世界才会好好来爱我。

所有的遇见都是为了成长自己。没有翻不过去的山。

像今天就是世界末日一样成长自己。时间会将你塑造成自己理想的模样。对自己充满相信，一直支持自己。

空腹的感觉是一种舒适快乐的感觉。所以稍微对自己有一点点管理就能做到让身体很舒服。今天是新的一周的开始，在减脂这件事情每天推进。

每天完成每日清单，成长就是完成每一件小事。

最重要的事情就是开心地度过今天。慢下来。

2023-07-08