觉察日记2

      今天处理了两个同事间的矛盾，其实她们之间并没有发生很严重的事，只是在沟通的过程中都带有着情绪。过去我或许只会已劝说的方式，似乎这样的方式解决不了根本问题，我只是做了一回别人眼中的和事佬，得到一句谢谢的话。

今天我在与一方沟通的时候刻意的去觉察对方话语中的意思，发现她们两人都是用同一个模式就是不断的用赌气的话回应对方，都不愿意表达自己内心的看法 都希望对方能先理解自己。当我在这份觉察里的时候我更能清晰的看到其实关系中有一层纸都不愿意捅破，就是自己的面子。