当我真的有爱时——维吉尼亚·萨提亚

当我真的有爱时：

我会在你说话时凝视着你，

我试图理解你在说什么

而不是在准备怎样回答，

我接纳你的感受，听到你的想法，看见你的灵魂；

当我真的有爱时：

我倾听并选择放下防卫，

我听见你了，并且对于对与错不加评判，

当我没听懂时，我还请你澄清我没有理解的地方；

当我真的有爱时：

我允许你深深地触动我，

即使我可能会因此而受伤

我告诉你，我的梦想、我的希望、我的受伤，

以及什么能带给我喜悦；

当我真的有爱时：

我跟你一起放声大笑

但有时我也会幽默地嘲弄你一番

我会跟你谈心，而不是对你训话；

当我真的有爱时：

我会尊重你的空间，而不是强行挤入

我会在你的界限周围徘徊，或后退几步，

直到你感到舒服地让我参与为止；

我不会强迫你说出心中的秘密

我等待，直到你自己选择暴露它们给我；

当我真的有爱时：

我将自己的人生剧本放在一边，让演出告一段落

无论好坏美丑，我只做自己就是了

我也愿意看到你的一切，

无论好与坏，美丽还是丑陋。