引爆自律力‖第二天，3小时追梦计划深深触动了我

昨天由于工作忙， 中午都没有休息睡觉，到了晚上已经很困，所以就早点休息，没有继续学习自律，因为我相信，在精神状态不佳的情况下，学习了也是白学习，还不如休息休息，这一天继续学习。

今天学习了，从不自律到主动自律，找到人生的使命和目标。

确定你的人生使命（梦想）

方法：3小时追梦计划

就是给自己找出大约3个小时的时间，而且是不被打扰的状态，在白纸上逐条写下自己的渴望与梦想，不断不断地写，直到有一条能让你哭出来，此时你可能就找到了自己心灵深处的人生使命。

在课程中介绍的，三个小时，也许有的人用不了三个小时就能找到自己的人生使命，但是有的人写完了三个小时还找不到自己的人生使命，因为人生使命的确立不是一下子完成的，它需要一个过程，如果完成了这三个小时的计划，就是对自己的一次全新升级。

三个小时，嗯，我想应该是夜深人静的时候，因为在这个时候，你常常不会被别人打扰，面对眼前的白纸，在白纸上规划出你想写的未来，直到有一条能够让你哭出来，能够让你哭出来的，一定深深的感动了你，那么你写下的这句话，一定触动了你的心灵深处，所以赶紧开始写吧！

让三小时追梦计划改变你的现状吧！