风暴·我的苦难

2022年12月27日

今天还和野鹤通了微信。

我：“你好了吗？我今天是第三天发烧，38.5”

不知为什么，我总想听听野鹤的高见。

野鹤回：“啊呀，终于碰上了。你家这种情况，你是极难避免的。这个奥密克戎的传播力太强了！陈（驴友）也是，先是照顾父母的护工中招，然后父母中招，最后陈为了照顾父母，自己又中招。戴口罩根本没用！前三天是最难受的时候，因为发烧。烧退后第二阶段痛苦开始：咽痛与咳嗽⋯。这简直就是一场劫难。那你妈怎么办？你发烧就照顾不动了，真作孽！”[难过]

被同情也是一种安慰。

野鹤反馈了他的状态：“发烧第六天，体温首次下降到37度以下。但血氧仍在90～95之间。咽痛主要在第三、四天（高烧后期）。昨天（第五天）就不痛了。咳嗽还有但不严重。”

我谈了我的体会：“我这次发烧人不太难受  昨天稍微有点头疼，发冷，今天的症状好多了，但不料刚才量了一下体温攀升到39.4，赶忙再吃两粒布洛芬。不难受可能和我一直在喝姜茶有关吧，喝姜茶会升高体温吗？”

我有疑惑总喜欢请教“万宝全书”野鹤

“从中医角度来说是会的，但中医的“温度”与西医的“体温”不是一个概念，西医认为人是恒温动物，不论你吃什么，在正常情况下，不会改变人的体温。”

“万宝全书”开始滔滔不绝起来“中医的温度是出于人体感觉，常有一定主观性。如冬天喝一大碗姜汤下去，会感到混身暖和，于是认为能提升身体的热量。西医的温度是指客观的物理温度，是一种可以用体温表测量的物理量。比如得了流感，你混身冷得发抖（中医说的风寒），但西医用体温表一量，说你体温太高，40度了！”

我就是佩服野鹤，他无论解释什么问题都是教科书级别的。举一反三，生动形象，让人茅开顿塞。

我又开始讲述我的苦难“我第一天就是寒战，发抖，神经不能松弛。双脚冰冷，这些症状都是我以前从没有体验过的。后来吃了一粒镇静药，得到缓转。”

“典型的风寒感冒，而且是大寒，可喝热姜汤去之。”

“是的，所以不可以服莲花胶囊。”

“对！连花清瘟只适合风热感冒。有人分析，北京（北方）之所以疫情严重，原因之一就是以连花清瘟为抗疫主药在吃。”

野鹤一边和我说话，一边发一些负面的帖子，我以前总不以为然，现在一点也不反感了，因为我此刻就生活在负面里，觉得大家都一样，也就不觉得那么倒霉了。。

“可以洗澡吗？”三天没洗澡，我想找一下可以洗澡的依据。

“在发烧期间最好不要洗，主要是会消耗体力，发烧已经消耗了大量体力，再额外付出体力显然会进一步削弱抵抗力，就如发烧期间去跑步锻练一样不合适。完全退烧后，视体力而行，若觉得自己体力尚可就可以洗澡。网上所传，不分青红皂白，不明理由地说“不能洗澡”是愚昧之说。其实洗澡不是问题，问题是防止受凉、再次感冒风寒，于是病情又起。说不能洗澡，其实质是指洗澡容易受凉。所以此时洗澡必须注意保暖：浴室（卫生间）先闭门完全开启浴霸，若有条件再加上地面的取暖器或地暖。当浴室环境暖和了才进入浴室，不要先脱衣服，而是先去开足淋浴器的热水龙头，然后脱衣，这样保证进入淋浴室时可直冲到热水而不会光身子等热水。洗澡水要略热点，能使身体微微出汗为好。但此时洗澡动作要快，时间要短，不要超过10～15分钟，以免消耗太多体力使人发虚、又是在打击免疫系统了。洗好澡后最关键是以最快速度擦干身子（身上带水最易受凉）并迅速穿好衣服，然后才可出浴室或钻被窝。若洗头的话，浴后要及时用电吹风吹干头发（湿头受凉害处大）。总之一句话：保暖是洗澡的前提，若无此条件，还是不宜洗澡。”

啊！真是万宝全书！但我有时也会怀疑会不会是网上粘来的。