重拾时间管理

疫情汹涌而至，没有任何迹象和预兆。

城市，街道，家，世界都好像按下暂停键。

只是透过电视，手机了解外面的世界。

期待与祝福，也有纠结与不安

恐惧笼罩着，又转化着。

初期的日子，不知不觉中荒废了很多时间

熬夜，晚起，是常态

就是放任自流，就是失去觉察

自由，其实没有带来自由

没有自律，就不可能自由！

我有运动，也有学习，也有冥想

可是，我没有全面自律

管理好自己，管理好时间

突然醒来，再不要这样过

必须自律！

所以，印象笔记用起来，晨间日记记起来

早睡早起！吃青蛙，吃番茄

高能要事

才能让日子更轻松！