我只能选择放弃手机

手机在我们生活中是至关重要的，大部分人没有一天能够离开手机的，但是手机也浪费了我们很多的时间，虚度了很多光阴。我是一个自制力不强的人，所以有时候拿着手机注意力被各种软件收割。一天下来觉得很累，但是仔细想想不知道自己干了什么。

我觉得当一个人不能玩手机的时候，效率会很高，当然不能钻牛角说我玩平板，玩电脑，我说的手机是这些东西的代名词，因为大部分人玩手机的时间是最多的。

昨天翻看手机相册，看到了大卫戈金斯的话，现在想要变得优秀很简单，因为其他人都很弱。仔细想想确实是，我们不能成为那些弱者，不能被智能时代收割。

远离手机要怎么做呢，我觉得番茄钟是一个很好用的方法，人的注意力真的就是一段段的，不能要求自己一直专注，我自己对于番茄钟是比较受用的。我要规定自己一天要完成8个番茄钟。这个数字是根据一天工作8小时来定的，后续可以根据自己的情况加减。

离开手机似乎好像有一瞬间的迷茫，不知道干嘛，但是打开自己的待办，笔记，书籍等，会发现还有很多目标都没达成，现在随便选一个，开始行动吧。