2019第一周复盘

今天是什么日子2019/01/06

起床：8:00

就寝：23:00

天气：阴

心情：愉悦

纪念日：第一次周复盘

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.参加陶晓清《生命的河流》分享会

2.完成3个小程序打卡，今日事今日毕

3.步行3000步以上

改进：提高效率，不同小程序的打卡可以是不同的内容，这样就更大宽度的扩展并培养好习惯

习惯养成：英语+听书+打卡  （像吃饭一样自然而规律）

周目标·完成进度

1.每天英语学习40+单词  √

2.每天听书，早读+晚读√

3.日均3000步以上            √

4.手账记录                        √

学习·信息·阅读

纸质书《生产消费者力量》读完

听书《郑渊洁家庭教育课》读完

付费课《老路:用得上的商学课》学习中

自考论题选定-提交-通过

健康·饮食·锻炼

1.坚持吃早餐

2.坚持自己做饭，不叫外卖

3.坚持晚餐无主食，以素菜，汤，粥为主

4.坚持每天喝水4杯以上

5.每天早上空腹体重记录

6.每天步行30分钟以上

人际·家人·朋友

给爸妈打电话一次

认识更多的趁早小伙伴，见面并加微信2人

帮朋友调整负面情绪，鼓励她多看书

工作·思考

本周按时完成提现审核和订单发货通知，其中有两笔提现记录有误而未发现，予以通过，造成200元以上的损失，上级虽未批评，但本人应引以为戒，工作中不得有马虎！

商家对账过程中，计算错误，对方及时提醒更正，未造成损失，也足以值得反思！忌粗心大意

最美好的三件事

1.2019年的第一个工作日购物享受了一次免单

2.结识了2位新朋友

3.见到陶晓清老师，认真听完了分享，第一次深刻的体会到“阅尽千帆，归来仍是少年”这句话的含义，希望我的老年，也能像她一样从容优雅

思考·创意·未来

1.建立属于自己的观影清单

2.列2019年读书清单，做好读书笔记

3.启用并记录《极少数手册》电子版

4.相信1万小时定律