省悟

今天是白色银河的风kin242

蓝鹰波符的第8天

蓝鹰问：我是否活出我所相信的？答：白风 关键词：沟通 呼吸 精神

很喜欢我现在的状态。在我们被封城了第49天的今天我们终于可以出小区到外面走走了。刚好今天的支持力量又是红地球。一家4口都出来了，大宝去找他的同学，我们仨来到公园。许久未曾接触大自然，一切都显得那么珍贵。

今天的风有点大，把鲤鱼湖的水吹得波浪翻滚，感觉还有点冷。我的双脚踩在草坪上，深深的感受和大地母亲的连接。在新冠肺炎疫情的影响下，游人十分稀少。少量的树上繁花似锦，有一部分还打着花骨朵儿，大部分都还没有冒出绿芽儿。但这一点儿都不妨碍大自然的美。地球母亲是兼容的，她同时可以兼容各种各样的存在。通过今天的观察，我联想到了平日的所学。以前活在非黑即白，非对即错，二元对立的世界里，日子过得一塌糊涂。现在学会了拉高格局去兼容，感觉好像被换了个脑袋。

愉快的时光总是感觉过得特别快，不知不觉天就要黑了，我们赶紧往回走。没想到一到家考验就等待着我。也真是那么巧，大宝刚好和我们同时到家。我让大宝把外出穿的鞋子，拿到屋里面洗一下。放在阳台上，但老公不愿意，非要让孩子把鞋子放外面。我知道他其实是因为不喜欢大宝嫌弃他，所以让孩子把鞋子也放外面。我是想着就只有清明两天开放日，可以出去转悠，也不是经常出去，鞋子洗了就放在家里嘛，干嘛放在门口呢？地方又窄对邻居多不好啊！老公怀里还抱着二宝就脸红脖子粗的凶了起来，一家人堵在门口。我的心情瞬时糟糕透了，感觉就要爆发了。我低着头，忍着没说话。把所有我们外出穿的鞋子拿到阳台上去清洗，清洗好了我就去洗手打扫卫生，做饭。在等饭熟的过程中，心里还是很难受，我就找了个高凳子在厨房里静坐。我在内心里问自己，我为什么会生气老公刚才这样说话触动了我内在隐藏着什么情绪呢？哦，是不被尊重，不被看见。小时候父亲是个非常权威的人，说一不二，从来不允许我们有自己的想法，打骂是家常便饭。我想我从小就埋下了，为了和平而委屈自己的种子，但内心还是渴望被尊重。所以刚才老公的发火勾起了我的旧有情绪。我慢慢观想，慢慢像洋葱一样剖析自己，慢慢深呼吸。慢慢的我平静了下来，我觉得我应该多陪陪自己，我就一直静静的坐在那里，感觉特别平和舒服。我就这样一点一点找出自己内在的受伤的负面情绪，一点一点的疗愈它。生命给予我什么，我就接受什么。谢谢你，我爱你。