好好探索自己……

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今天，是我在简书优秀创作平台寻找情绪智慧“精灵”，持续梳理情绪，挑战自我，发现和探索未知的自己，持续日更，反思改变192天。

在此，感恩感谢简书平台，给了我持续学习完善自我的机会，探索未知的自己，拥有了与自己好好相处的能力。

反思日更的主题是好好认识自我，探索未知的自己，注入好好生活新活力后的收获。

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通过家中灵魂按摩师，情绪清淤专家持续不断的帮助与指导，我有了变化，一天女儿高兴的对我说：人生不如意事十有八九，我们就抱着认认真真踏踏实实做好一件事的心，持续时日你会看到变化，收获快乐，你坚持191天梳理情绪就是最好的例子。生活要有热情，做事要有激情，老妈你拥有这样生活的能力。

我听了很舒心，看来我做的还可以。接着对家中灵魂按摩师又说：老妈不管你在人生路上，顺境逆境、困难挫折，你都要怀着感恩的心面对生活。

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今天，我是参加西城区大脑训练营学习的第一天。我上好松脑、练脑、养脑三节后，看到群里的朋友问起各种各样的问题，该如何解决，如快乐春天，不会操作，我没有袖手旁观 ，主动给出操作步骤，以及图片信息，让她能及时学习。我通过参加社区组织的活动，发现了自己拥有主动学习和分享智能手机操作的能力。

在今后的日子，我将继续参与社区活动学到更多好的锻炼大脑和身体的技能，用朗读、运动更好的爱和接纳真实的自己。

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