记录生活(3）

北方的初冬，已是零下，傍晚的风，夹杂着零星的雨，冷飕飕的。街上的人少了，很多都换上了薄羽绒服，也有怕冷的女孩子穿上了厚羽绒服，和男朋友匆匆走过。

今天周日，给自己放个假，躺平的一天。或许是躺时间长了，头有些晕乎乎，我觉得是血脂高了，这几个月一直没控制饮食，明显的体重渐长。在体检中心待时间长了，也开始关注自己的身体。

陪老公吃完饭，迫不及待的想出去走走。老公说，天不好，风很大。他的话没有阻止了我的脚步，刚出楼门，感觉天气还不错，还有一种潮气扑面而来，我怀疑是马上下雨了。

小区不远就是体育场，我习惯到那里走两圈，做做器材。前几天这个点去，人还挺多，跑道上大人小孩热闹极了。只是今天感觉有些寂静，夜色下的跑道上根本看不到几个人，只不过只要是有人，我就心安了。风真的很大，我简直是顶着风在跑道上走，走个老爷子把自己裹的严严实实的，我说的不仅是他的身体，还有他的头。风中他跑的还挺快，也不知道他呼吸是否顺畅。

我是一直走的，跑不动。走了两圈，晕乎乎的头有些缓解，眼睛开始清明起来。又走了两圈，身体终于轻松，现在想来运动真是身体最好的良药。