钝感力

钝感力一词出自渡边淳一的同名杂文集，其意为“迟钝的能力”。分解理解的话就是“钝感（dùn gǎn）”和“力”。

钝感：心理学名词，与“敏感”意思相对，词性相同，两者互为反义词。钝感是人的动作活动反应慢度的标尺，是用来描述人活动速率的。钝感系数越高则对外部反应越迟钝，同时其敏感度也会越低，人的思维只有钝感系数与敏感系数相平衡才更容易保持较为理性的思维，否则反之。

而“钝感力”则是以“力的概念，”使“顿感”这个概念形象化，将其认知为一种有程度差异的能力和社会个体特征。

钝感虽然有时给人以迟钝，木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。——渡边淳一

三种训练方法：

第一种： 告诉自己要淡定要淡定

第二种：转移注意力去做别的事

第三种：反复训练将自己置身于让自己敏感的场景中直到麻木