请你心宽,请你念纯,请你幸福

2024-06-12  本文已影响0人  大有儿

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(一)

心宽不伤人,念纯不伤己。

-静思语-

作家冯骥才曾有过家中失窃的遭遇。

️有一年,家里进了贼,冯骥才很多贵重物品都被洗劫一空,只剩下些字画没有被盗取。

很多朋友听说了,都为他感到可惜:那么多藏品,价值多少啊,你这损失实在太大了。

冯骥才却像没事人一样,依旧整天乐呵。

他还调侃道:“这贼不识货啊,还给我留下了那么多宝贝呢。”

❓后来有人问他,这些损失,你真的不在意吗?

冯骥才笑着说:“事情既然已经发生了,何必再去想呢?

在这个家里,我是最重要的生产力,只要我没事,也就谈不上什么重大的损失了。”

心理学家安东尼·罗宾说过,影响我们人生的绝不是环境,也不是遭遇,而是我们持什么样的心态。

减少纠结思虑,珍惜自己所拥有的,好事自会如约而至。

遇事多往好处想,以乐观的态度渡己,便能逢山开路,遇水架桥,迈过每一道难关。

明代冯梦龙《警世通言》里说:野花不种年年有,烦恼无根日日生。

烦恼天天都会有,就像路边的野花一样,年年都会长出来。

人之所以活得累,就是想得太多,把简单的事往复杂处想,往坏处想。

✅在这世上,困惑本无源,不究自轻松。

(二)

时时感恩,处处感恩;

人人感恩,事事感恩。

-静思语-

加州大学的罗伯特·爱蒙斯教授,做过一项调研。

他把学生分为三组,要求他们每天记录自己的日常和情绪。

第一组学生记录每天值得感谢的事,例如论文通过了,拿到奖学金,得到实习机会;

第二组纪录令人心烦的事,例如交税、生病、朋友吵架,被室友欺负;

第三组则记录稀松平常的小事,无所谓好坏,像流水账一样就行。

✅十周后,罗伯特发现,第一组学生的幸福指数比其他两组能高出25%。

他由此得出一个结论:保持快乐的秘诀,就在于学会感恩。

可以说,感恩,是种无条件的幸福。

不用指望别人怎么做,也不用依赖事情什么结果。

❤️只要能看到生活里好的一面,就会收获好心情。

宫崎骏说:“在茫茫人海中,怀一颗感恩的心,你才能拥有一生的爱和幸福。”

️人生不如意,十之八九。

学会感恩,就是治愈自己的最好方式。

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