2016 14/9 15/70 晚间打卡

2016-09-15 本文已影响0人木杨大侠

今天，终于收到了《不安的时候，坐下来写》这本书。仔细读来，似乎明白了泽阳老师老师的良苦用心，为什么推荐了那么多本书，独独给大家寄了这本。

这本书是纳塔莉·戈德堡最近才出的一本新书，总结了作者四十多年关于禅修、止语和写作方面的经验和体会。书写练习虽不涉及信仰，但书写本身就是一种信仰，它涉及一种生活态度与方式，一种直心的修炼，借着书写，借着觉察的唤醒，借着与生活的联结，最终达到利人利己的目标。

另外，今天还试了一下老师推荐的读书笔记app，很实用，图片文字转化识别度很高。