每天忙忙忙，真的有在进步吗？

特殊时期，在家里的时间被有限拉长，有更多的时间来内观自己。

在快节奏的城市里生活，努力的人很多，愿意打鸡血奋斗的人也很多，白天被拉长，工作时间被延长，会给人造成一种自己已经很努力的假象。最近有刻意记录自己生活里做的事情，发现很容易被自己的大脑所欺骗的，常常会出现类似这样的假象：觉得自己一直在坚持早起，但是总有一两天会破功，实际记录下来发现，哪里是一周有一两天会破功，明明就是一周只有最多一两天是早起的。在发现一个真相之后，接二连三又发现了一些被自己大脑所欺骗的真相。

每天忙忙忙，真的有在进步吗？

信息过载，以为自己一整天都在忙事情

有时候早上迟迟不愿意打开手机连上网络，最怕被微信接二连三的叮咚声吓回被窝，总是会认为，今天又有好多事情要处理啊。最近仔细分析了一下，其实不然，当我把每个接收到的工作信息都整理下来，并且标明工作路径和工作时间的时候，发现真正需要做，甚至真正需要花大量时间去做的都很少，瞬间压力感会瞬间下降。

梳理每一条接收到的工作信息，认真思考每件事情要怎么应对，会效率提高很多。

做了很多事情，以为自己每天都在进步

我是一个不太有长性的人，也是最近才认清生活中大部分时间都一定是平淡无奇的，需要学会的一个很重要的品质就是，学会抵抗生活带来的蹉跎。

为了追赶进度，总是会一件接着一件去做所有能想到的事情，明明觉得做了很多事情，常常回过头来看时，却觉得什么都没有做好。原来是忘了一件事情，叫做回顾。上学的时候都知道每学完一部分内容需要复习，以此来抵抗遗忘曲线，其实明明做每件事情都是这样，比如接到一个新的工作任务，可以思考以前是否有做过类似的事情，有哪些框架是可以复用的；进入一个新的领取，回顾自己之前学过的知识，看看哪些是和新的知识点有联系的，会入门更快。慢下来，有时候真的会更快。

以为时间不够用是因为事情太多

在毕业后的大部分时间中，我都觉得时间不够用，工作占据了太多的日常时间。为什么点外卖，是真的没有时间做饭；为什么不和朋友聊天，是因为我要专心工作。

最近在家，突然发现了生活中很多日常事情的乐趣，为自己准备食物不是占用了休息时间，而是把它当作一种休息；和朋友聊天不是只是打发时间，也会给自己带来很多灵感，并且可以释放压力。

对于时间的概念，很神奇，当你换一种方式看它，就会有很大的改变。分享一个最近一直很喜欢看的vlog博主Ali Abdaal，他是一个非常有时间观念的人，在他分享的时间管理方法中，我吸取到了一个很有用的方法：掌握时间，你需要知道时间是受你掌控的，今天没有去健身房，不是因为没有时间去，而是你选择了这段时间不去健身房，去做了别的更有价值的事情。其实是很简单的一个概念转换，但是在我的实际生活中非常管用。

生而为人，有时候总是要学会逆着思绪而行。越是节奏快的生活，越要理清思绪，意识到自己每一个当下都在做什么，才能不虚度每一刻。