叶天 | 【静能生慧】
2020-04-15 本文已影响0人
天心禅语
当自己的心足够安静下来
回溯所有的发生
那个当下了了分明
内心的爱和智慧便会自然流淌出来
如是的看到自己
外界你就看不到好或不好了
向内回看自己你便再次拿回了力量
接纳刚刚那股委屈的情绪流经出来
静静的哭一场也好
狠狠地骂一顿也罢
允许自己当下有情绪
让它流经出来
我现在就是委屈了 难过了 嫉妒了
接纳自己 面对自己
跟自己和解
跟自己静静的待在一起
太舒服了太滋养了
晚安我的全世界
晚安我的宇宙
叶天 2020.4.15 pm11:11
