晓红周检视九月第一周

没有反思的人生，不值得过

#周检视#第26周20180827-0902

本周关键词：跑马训练，开学前的状况，学习如何学习

本周总分：8分

1.周计划完成：月检视一项未完

2.高能要事✅ 每天晨间日记，吃掉当日青蛙

3.幸福时光

（1）讲师班组建了两个小分队，英语和普通话，两位老师倾心指导，感恩遇见。这两项也是我的兴趣，找到组织了，和老师们一起学习。

（2）2.0最后一天次组会，每次组会都很温情，本周主题谭校长发起，“建立和提升孩子的自信心”，得到大家很多的建议和经验。全然的接纳，真诚地反馈，及时地嘉许和身份认定，启发式引导。

（3）快开学了，孩子心理有变化，多花时间陪伴。感觉孩子情绪越来越会自我调节，情感银行多存点。

（4）给自己放放假，和孩子看了一晚上电视，亚运会体育比赛

（5）天气暑热，心里烦躁，买菜做饭，给家人可口晚餐，也是一种休息方式，还增进家庭感情。

（6）西太湖半马中签

（7）蒋老师组织聚会，加持能量，听董教分享团队培训合作，抱团发展。

（8）3.0班委组建，与丁丁通电交流想法，践行目标专注做一件事

（9）开学季，老妈来看望，送温暖加油鼓劲

（10）家校活动，参观学习认养东南村的菜园，接受记者采访。田园生活向往，现代农村干净整洁，风景优美，自然种植生态养殖

4.微习惯养成

身体：晨跑3/7，早睡4/7，早起7/7，冥想1/7

学习：极光打卡7/7，每日一画7/7，每日阅读6/7《如何学习》，口语6/7，普通话6/7，听书7/7《先发影响力》《接纳力》《今日简史》发布会，“亲子时间管理”“罗辑思维”

觉察：每日晨间日记7/7，每日三赞6/7

5.巅峰体验

（1）听书稿要求越来越高，同时也是对自己能力逐步地提升，提炼思路越来越清晰，PPT作图也越发熟练，灵感来了加上简约小图标。

（2）阅读《如何学习》，读完一章节回想中做导图笔记，遗忘模糊的再回看，就根据书中理论学习，有收获，接着实践

（3）口语和普通话练习，专注多念，慢慢地语感才出来，有点小满意。

6.下周计划

（1）每日一画

（2）完成《非》笔记

（3）跟踪公益阅读，做好值班

（4）关注孩子开学状况

碎片时间：极光打卡，口语练习，普通话，听试讲，听音频