相丽芹的自我介绍

1)姓名/型号/年龄/职业

大家好！我是相丽芹，型号反6自保，34岁，全职妈妈。

2)学习东方九型的经历与收获

学习经历:

2019.3，上的体验课，第一次接触九型

2019.3，4月，5月，在接下来的两个月内分别把一、二、三阶上完了

2019.7，复训了一阶

收获：

1.最大的收获就是跟先生之间的争吵变少了，用先生的话说我变得更温和了

回忆道19年刚刚去上课的时候，那时候我跟先生的关系很紧张 基本是处于三天一大吵两天一小吵，他看我烦我看他不顺眼的状态，严格来说应该是天天都在吵架 但是慢慢的不知道从什么时候开始争吵变的越来越少，到现在基本很少吵架，真正能体会到老师的那句话，自己变了周围的一切都变了

2.原来遇到问题觉得都是别人的错，现在能够向内去看，问问自己怎么了，而不是之前那样总觉得是别人的错

3.还有一点非常大的收获是，终于体会到身体不在高度压力状态下的那种放松了，之前那么多年自己一直处在压力状态，但是完全没有觉得自己的压力，直到最近放松下来了才知道之前给自己了多少压力

3）对于生命成长的体验和感悟

只能自己改变影响别人，千万不要有任何期待想通过说教改变别人或者自己不改变让别人改变，在我跟先生之间我深深的体会到这一点，之前觉得他如何如何不好，期望他可以如何如何去做，不但无济于事反而更糟，自己更崩溃，因为别人永远无法按照我们想要的去呈现，唯一能做的就是成长自己。

4)对东方九型传递的核心价值的理解

可以让我们每一个人真实的去面对自己，去体验，从而悟到，而不是通过表面上的知识去改变一个人

最后想说的是，内心虽然一直渴望成长，但是实际做的却是各种忙碌和外求，导致没有时间去真正的学习成长而是被欲望所控制，搞得生活一片混乱，接下来的时间需要好好梳理一下自己，搞清楚到底什么才是自己最想要的，也还有很多没有勇气面对的，需要和同修们一起学习成长，彼此陪伴，互相支持，人生的这条路，我们一起走！