不怕

有时候，我们常常会陷入自己的情绪里不能自拔。如果这时候，有自省和觉察，会跳出那个情绪的漩涡。看见自己的内在需求，看见心中住着的另一个自己。

不怕

在想与不想之间建一座桥

在要与不要之间寻找平衡点

在做与不做之间纠结徘徊

我想要山顶的风

我想掬一捧清泉

我想一场说走就走的旅行

我想这不算逃离

我看见了那深泓般的期待

我听到了跳动的渴望

我双臂交叉紧贴着那颗心

——对自己说，不怕

不怕登山时的跋涉

不怕飓风卷起的嘶吼

不怕江河水奔腾的咆哮

——对自己说，我要做我自己

做自己的高山流水

做自己的山峦叠嶂

做自己的电闪雷鸣

做自己的湖泊山泉

包容那些恐惧、焦虑

荡涤那些不安、愤怒

我就做我自己