唯精唯一，允執厥中

一到10就犯困，趕緊把日記寫了，一會兒又要困的腦袋空空，說一下從冬令营回來這10天的狀態，專注力變好了，杂念很少，沒刷過一次抖音（去之前的那段時間，每天至少看5小時左右吃播），而且幾乎沒有欲望，記得雪師的书里说過：觀想上師就是最好的修。那我就觀想上師，當然還是要打坐冥想，不能一直偷懶。

早上師尊说到了變通，凡事換個角度去看就会有不同的結果，沒必要鑽牛角尖，我的理解是多維度思考，比如：愚公移山，比起世世代代的挖山，換個地方生活是不是更簡單呢？還有很多想不起來了⋯

還有要接纳一切，好的、不好的，又毫不妥协，堅守自己的夢想，要死磕自己的習氣，必竟要改造的是自己。

人心惟危，道心惟微，

惟精唯一，允執厥中。