湖畔听风心理大学生活

当你不去在意的时候,你的世界便会明亮起来

2016-11-22  本文已影响545人  653e0adfb5bf

文/三月鱼

1.

周末在家休息,有个朋友给我发信息说她最近很难过。

我问是什么事情,她说最近新换了一份工作,离开了原来的单位。

以前的一个同事,明明和她关系还不错,但是那天她想起来了给她问声好。结果发现自己发给她的信息发不出去,因为对方已经删除了她也可能是拉黑了她。

朋友新换的工作,还不错,福利待遇都比原来的单位提升了不少,她只对这个看起来和她关系不错的同事说过。

她说,你说她以前对我是不是就是虚情假意啊?还是说她现在嫉妒我混得比她好?

我说,不管是哪一种情况,都说明她没有把你当作真正的朋友啊,既然她都没有把你当作真正的朋友,你又何必在意她,令自己伤感呢?

朋友说,想想以前我们一起出去吃饭、逛街,一起聊孩子,聊得那么开心,如果这也能够装出来,那还真是太令人伤心了。

我说,绕来绕去,你又绕回来了。你早就不是职场新人了,在职场上厮杀这么久,这么简单的规则,你还看不明白吗?

不管是哪一种情况,你都应该放下,学着去在乎那些在乎你的人,不要为不在乎你的人浪费时间啊。

不知道我的话,朋友最后听进去没有,要是听不进去,她肯定还会伤感一段时间,只有等时间来治愈她了。

2.

记得以前看武志红的书的时候,他多次提到过一个女孩。

这个女孩那时候是广州一家时尚小店的店主,成都人。她3岁的时候,她的父母就离婚了,母亲从此不知所终,风流潇洒的父亲对情人各类情人殷勤备至,对自己的女儿视而不见。

女孩一直跟着爷爷奶奶生活,但是她5岁的时候,奶奶去世;6岁的时候,爷爷去世。除了姑姑,基本上没人管她。

因为自己糟糕的境遇,她特别缺乏爱,这个女孩特别在意别人对她的评价,特别惧怕被同学和同龄的孩子疏远。为此她拼命地讨好他们,尽管她用尽了各种各样的方法,但是同学们依然不喜欢脏兮兮的她,依然嘲笑她穷,嘲笑她难看。

一次学校组织学生交钱换新课桌,其他人都交了钱,唯有她没有钱交,用的是旧桌子。同学们都不愿意和她一起坐,她一个人坐在角落里,却还是逃不掉同学们对她的各种奚落和嘲笑。

抑郁至极的她想到去了死,她不想活了,这样活着还有什么意义。

那天她一个人,拿出一张纸,左边写“活着的理由”,右边写“死去的理由”。结果死去的理由远远地多过了活着的理由。

3.

看着这张纸,她悲伤得嚎啕大哭起来。也不知道哭了多久,她越哭脑子里越清明,内心深处有个声音对她说:你是很惨,非常惨,但是越是这样,你越是要好好活下去。

也许是突然间想通了,她撕掉了那张纸,决定好好地活着。从那时候起,她便不再在乎别人对她的评价,也不再在乎别人的目光,更不在惧怕同学的嘲讽。

大概是因为她的不在意,因为她的想通了,她的性格也变得开朗了不少,那之后,她的朋友反而越来越多。

后来她进了初中、职高,朋友更是多得不行。

职高毕业后,她去广州打拼,结识了各行各业的很多朋友,他们都喜欢她,因为她的积极乐观。

这个充满苦难的女孩,是心理学上的一个意外。她以超强的生命力,长成了一株顽强的大树,不再惧怕任何风雨。

究其原因,是因为那次哭过之后她的放下,因为放下,她不再和自己的人生较劲,不再和刻意地迎合别人,只为自己而舞,然后带动周围的人和她一起舞。

4.

这个女孩是茫茫人海中,一个特别的存在,也是一个正面积极的例子。

虽然这里面也涉及到女孩接纳了自己,不去在意了。

因为丢掉了包袱,后来她反而活得肆意潇洒。

只是现实生活中的我们,往往做不到这样,更多的都会像是我那个朋友一样,放不下。

因为太过在乎,所以弄得自己很不开心。

在这个微时代,很多人,仅仅是一两面之缘,加了微信,有的继续聊着,然后就散了;有的不再联系,但是我们总是希望,别人能够像我们一样记住他们一样记住我们,不然就会失落好一阵子。

可是真正值得你在乎的又有几个人呢?

5.

很多时候,我们拼命地努力,改变了自己,也未必能够改变别人对你的看法,反而连累自己。

那样真的太累了。

我很羡慕,那些活得特别淡定的人。仍它东南西北风,我自岿然不动。

这样的淡定,也是对自己的一种肯定。

但是很多人,还在纠结,今天谁把我删除了,明天谁屏蔽了我,后天谁说的那句话,是不是暗示了什么?

有时候,你拼命地想对所有人好,但是并不是所有人都会领你的情,认可你的好。

总会有不和谐的声音出现。

既然这样,还不如放自己一条生路。

喜欢你的人,不论你怎么样,他们都会喜欢你;

不喜欢的你,你怎么样,在他们眼里都是错误的,都是不顺眼的。

有时候越是在乎,伤害就会越深,反而是洒脱一些,才会收获真正的幸福和友情。

对我好的,我们也会对他们好;

不在乎我的,我们也没有必要在乎他们。

想通了,也就是那么回事,何况成年人的世界就是这样的!

而我们需要的是接纳和原谅,还有不在意,这样我们的世界才会一片明亮,我才是真正的我!

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