23.那些很难过去的时刻

你一定也有那样的经历。有的时候，会有一些差点过不去的时刻，比如因为一件事，一个人。

记得有一次，我在去自习室的路上，迎面走过来一个同系的同学。我跟他热情地打招呼，他却对我一脸漠然，没有说话就走过去了。

当时，这件事深深地刺痛了我。我的头脑开始不断地翻滚：他肯定看见我了，他是故意不和我打招呼吗？他为什么对我这么冷漠，是针对我的吗，对我有意见吗？

现在看来这种事是很小的事。但在当时，第一次经历这种事情的时候，我的内心是不解的，情绪是波动的。

最终我还是采取了两个办法：

第一，打电话去和朋友倾诉。

第二，把自己的感受写下来。

对我而言，用这两个办法是处理情绪最有效的办法。

外界的一切都是不需要我们关注的。我们关注自己的内心就好了。