5%的改变（32）

中原焦点团队网络中26期坚持分享第1020天（20221120）

猝不及防被上级主管用卑鄙的手段逼迫辞职，心中充满愤怒与不甘，又找不到情绪的出口，梦中都会梦到那几张脸，冲动和愤怒的在凌晨醒来，心里总过不去那道坎。

事情过去已经几个月了，当好友问起我的近况，讲起这件事就会控制不住地流泪。

目前对在家休息充满负罪感，又打不起精神找新工作，还特别抵触类似的工作，想转换职业，又顾虑太多，迷茫而痛苦。

李松蔚老师支招：目前不找工作有两个心态，一是为了报复原单位，不想就这么放过他们，二是为了自己，也许是转换职业的契机，要好好把握。两种心态让自己混乱迷茫。

也许可以试一试，把每在家休息的时间分为两段，每天上午因为气不过而不动，下午为了考虑自己的发展而不动，两个时间段互不干扰。都是不动，都是目的明确，你的感受会很不一样，尝试一下，坚持七天。