高效能慢生活践行第1492天0322-2023

2023.3.22（星期三）晨间检视

今天是什么日子：

农历：闰二月初一 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背✘b凯格尔✘c冥想✘

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.祈福✔

2.周检视✔

3.网购《十宗罪》书籍✔

昨日三只检视

1.体育场跑步走起✔

2.周检视✘

3.裁阔腿西装裤边✔

小确幸（幸福小种子）

1亲戚如约而至，没有推迟2-3天。ㅍ_ㅍ

2

反思

1.

2.

学习

1有容乃大，无欲则刚-为人要像大海一样有包容万物的胸襟， 豁达大度、胸怀宽阔，一个人如果没有什么欲望的话，他就什么都不怕，什么都不必怕了。

2