怎么样才算冥想？
2024-01-07 本文已影响0人
无为光光
这几天看到说冥想，冥想是放空一切吧，我也来开始尝试一下吧，6点23分开始
我闭上眼睛，放空，脑袋漆黑一片，再放空，在脑中心一波一波的向外荡平出去……
我好像看见一颗金树，就是平常看见的那种发财树，哈哈，反正我醒来是6点54分了。
起床有点头痛。
下午睡醒午觉，啥都没干，就是躺着刷视频，2点刷到快5点，早上说好的去了解什么叫冥想，又没有去了解，直直浪费了3个小时，啥都没干，深深自责！
什么是冥想呢？我真不了解，认为大概就是类似打坐
那怎样才算冥想？
