减肥期间，这些食物必须列入“黑名单”！

爱美之心人皆有之，减肥似乎成了现代女性的永恒话题，永远都嫌弃自己胖，嫌弃自己还不够苗条，如果真的要下定决心减肥，这些食物是万万碰不得的，而且还尽都是些女孩子喜欢的食物，说不爱你，谈何容易！

面包，巧克力

面包店是不是你常去的地方呢？每个女孩子都很喜欢面包店的香味儿吧？其实面包中的糖分特别多，还有巧克力，小编觉得，只有想要增肥的人才敢碰这两种食物吧，反正我是绝对不会吃的，嘴馋了就拿别的美食代替！

冰淇淋

看似美丽的外表下有一颗恶魔般的心肠，让人分分钟钟脂肪倍增，不知不觉的胖起来，简直太可怕了！

肥肉

这个我表示是唯一能戒掉的美食了，但是夹肉饼中肥瘦相间的五花肉应该不算肥肉吧？实在太好吃了，如果夹肉饼里只夹瘦肉，口感会特别的柴，一点都不好吃！

葡萄

大家有没有吃过冻葡萄，将葡萄冻入冰箱，取出来的时候还有一层冰呢，剥皮以后吃着冰冰凉凉的，但是却已经被列入黑名单了，原因是葡萄太甜了，而且都是葡萄糖，特别容易被人体吸收，赤裸裸的高热量水果

薯条

薯条的本身就是碳水化合物，每次经过汉堡店，就会坐下来休息一会，顺便点一份薯条解解馋，其实薯条的脂肪和热量都相当于一个汉堡了！但是我就是戒不了啊，除非不出门，逢出门必吃薯条，已经成了生活习惯了！

欢迎在评论区写上你的减肥的情况，老师定全力解决。

老师每天只给五位朋友幸运儿给咨询，因为老师是一对一的服务

看到此篇文章，转发让亲朋好友看到，让更多减肥的人群可以解决他们的问题

欢迎文章下评论，给老师留言，每日更新每日解答